Az asztrális utazással már az ókori népek is foglalkoztak és megtalálhatjuk az írásaikban. A modern spirituális embernek is igénye van erre a képességre, azaz, hogy testünket elhagyva időn és téren át más valóságokba utazzunk. Az asztrális projekció során ugyanis energiatestünkkel meglátogathatunk szinte bármit és bárkit: a távoli városokban élő ismerősöket, más bolygókat vagy akár párhuzamos dimenziókat is.