Neste vídeo, Mestre Gualberto explora uma visão não intelectual sobre como praticar Atenção Plena, destacando que ela não requer técnicas, mas um interesse genuíno em estar presente. Ele conecta a prática ao ato de aprender sobre o Autoconhecimento, revelando que a Verdadeira Atenção nasce na quietude e na ausência do ego. Por fim, ele demonstra como o fim da separação entre o observador e coisa observada dissolve conflitos e revela a Verdade Divina do Ser.

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https://www.youtube.com/watch?v=4IiDttqpmRI&t=1489s&ab_channel=MarcosGualberto

Como praticar Atenção Plena? Aprender sobre o Autoconhecimento. Observador e coisa observada.

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