Ca t’est sans doute déjà arrivé de penser à autres choses au moment ou tu dois être a fond dans ce que tu fais.

Ceci impacte forcément tes performances.

Dans cette épisode, je te partage des tips simples à appliquer pour te ramener au présent dans le but d’optimiser tes performances étant dans cette situation.

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Bonne écoute!!

Jean-Michel