Já reparou que tudo agora é “para ontem”? Estamos cada vez mais “velozes e furiosos” no nosso dia a dia, realizando boa parte das nossas ações no “piloto automático”, às vezes sem perceber o que fazemos naquele momento.

Essa verdadeira “correria” tem sido responsável por boa parte de problemas emocionais, que volta e meia causam desequilíbrios, tanto internos quanto externos, nos nossos relacionamentos pessoais, familiares e profissionais.