Nesse episódio, vamos conversar a respeito de atividade física, exercício físico e esporte na infância e adolescência, inclusive trazendo os aspectos que podem ser prejudiciais a saúde e interferirem no seu desenvolvimento. Além disso, vamos frisar a importância da orientação dessas atividades com responsabilidade para que nunca tornemos um excelente aliado da saúde em um inimigo feroz dela mesmo. Não percam!