Nessuno ha detto al signor Valsoia (tra l'altro esiste ancora?) che noi stiamo con lui, ma lo facciamo sicuramente per un motivo valido e nella puntata di oggi lo scoprirete.
E voi dite no alla discriminazione come noi?
#stayleggerissim

Mondiali del Cipango, salsicce, vicini rumorosi e chiacchiere di atletica

Ciao a tutt*.
In questa puntata intervistiamo il nostro amico (nonchè presidente di Maratona Alzhaimer) Stefano Montalti, che si racconta e ci racconta di questa bellissima iniziativa a cui tutti siamo invitati a partecipare!
Stay (come sempre) leggerissim*!

Bentornate/i care/i leggerissime/i, vi siamo mancati?

Sabato 11 maggio abbiamo collaborato con Fidal Emilia Romagna e siamo stati invitati come podcast per seguire i CDS di Modena e fare qualche intervista che abbiamo pubblicato su Instagram ed altre raccolte qui in una puntata per raccontarvi a caldo e sempre in modo leggerissimo cosa prova un atleta.

Ma che fa? Non cincischi!!!
Questa è un'altra puntata di divertimento (o per lo meno noi ci siamo divertiti un botto a registrare) e di approfondimento su uno degli argomenti meno trattati dell'atletica leggera: quale? scopritelo nella puntata della settimana!
#stayleggerissim

A dispetto del titolo, questa settimana non riposiamo ma parliamo dell'importanza del riposo durante l'allenamento.

Nella puntata di oggi, abbiamo il piacere di intervistare e scherzare con una campionessa della marcia italiana, oro negli europei a squadre a Poděbrady e argento negli europei U23 a Espoo (entrambe nella a marcia 20 km): la simpaticissima Alexandrina Mihai.
Potete perdervi questa intervista? NON PENSO PROPRIOH

#stayleggerissim

Siccome è piaciuto molto il format del quiz, ne presentiamo un'altro in vista dei Campionati del mondo di atletica leggera indoor 2025, che si svolgeranno a Nanchino, Cina.

Pianificare la nuova stagione di gare, puntare ai miglioramenti, riposare (non troppo) e focalizzare gli obiettivi sono gli argomenti sempre leggerissimi della puntata della settimana.