خلاصه کتاب عادت های اتمی یا خرده عادت ها

Atomic Habits By james clear

آیا تا به حال به این فکر کردید که توی زندگیتون همیشه بین چیزی که هستید و چیزی که واقعا دوست دارید باشید ، شناور هستید 

ما معمولا نزدیک سال جدید یا تو حوالی روز تولدمون تصمیم می گیریم یه سری از عادت های بد مون رو کنار بزاریم و به جاش یه سری عادت های خوب رو جایگزین اونا کنیم و برای این که خودمون رو قانع کنیم این حرف رو می زنیم   

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.