En este episodio hablamos de lo que realmente significa estar “cargado energéticamente” y cómo puedes liberarte de forma simple, sin rituales complicados, sin miedo y sin caer en el drama espiritual.

Te explico por qué, muchas veces, no se trata de eliminar “una mala vibra”, sino de procesar lo que tu campo energético ya absorbió: emociones que no filtraste, tensiones acumuladas, o vibraciones que se activan cuando no estás bien anclado en tu cuerpo.

También comparto prácticas que sí funcionan (y por qué): respiración consciente, conexión con la naturaleza, movimiento físico y descarga emocional… herramientas simples pero poderosas para ayudarte a volver al centro.

Si eres de esas personas que “sienten todo”, este episodio te ayudará a comprender qué hacer con eso que sientes. Sin culpas, sin miedo, y sin sugestionarte más.

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