Fjärilsvänner Podcast

Att hålla sams… eller inte hålla sams på semestern


Listen Later

Semesteridyll eller konfliktkaos? I veckans relationssoffa delar Sara och Simba ärligt om vad som faktiskt händer i kroppen när vardagsstressen släpper, och varför det ofta leder till bråk, trötthet eller ångest, just när vi ska vila och njuta. Du får ett nervsystemsperspektiv på konflikter, praktiska verktyg för att återhämta dig på riktigt, och konkreta övningar…
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Fjärilsvänner PodcastBy Sara Stenqvist