AU BEAU CŒUR DE LA SANTE : ">AU BEAU CŒUR DE LA SANTE :  

Une bonne alimentation : Un esprit sain dans un corps sain ?  

Quelques constats : 

Les gens cuisinent moins qu’avant. Les fast-foods et le grignotage sont courants, voir encouragés par les publicités. Des régimes amincissants sont vendus chaque été à de nombreuses personnes. Il est courant de manger sur le pouce à midi en semaine pour ceux qui travaillent. L’obésité, le diabète, et autres maladies cardio-vasculaires sont en croissance depuis plusieurs décennies. 

On entend parler de pesticides, OGM, gaz, eaux polluées. 

Hippocrate avait dit : « Nous sommes ce que nous mangeons. » 

En 1863, Ellen G. White, une grande missionnaire, décrivit précisément les rapports qui existent entre les aliments que nous consommons et notre condition physique et spirituelle. 

La santé est un trésor ; c’est la plus grande richesse que les mortels puissent posséder. 

Notre vie durant nous devons étudier la façon de maintenir le corps en santé, pour permettre à tous les organes de cette machine animée de fonctionner harmonieusement. 

Invité-spécialiste : Dr Amina KEMICHE. Médecin Généraliste. Spécialiste en médecine dite « lifestyle », elle prodigue des stratégies bien-être, santé et prévention. 

@melborval 

* Chaîne YOUTUBE Dr Amina KEMICHE : Helicoptering Perspectives by Amina Kemiche 

* The Brain Warrior’s Way Podcast : https://brainwarriorswaypodcast.com) 

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