Que faire quand deux enfants que l’on a élevés ensemble finissent par ne plus se parler ?

Dans cet épisode d’Au cœur des phases, je reçois Virginie et son mari Ludovic, parents de deux garçons de 18 et 15 ans, aujourd’hui confrontés à une situation qu’ils n’avaient probablement jamais imaginée : leurs fils ne se parlent plus.

Comment vit-on cette rupture en tant que parents ? Faut-il intervenir, tenter de les réconcilier, prendre parti… ou accepter que certaines choses ne nous appartiennent plus ?

Et comment continuer à être une famille lorsque, sous le même toit, les liens se sont distendus ?

Avec Virginie et Ludovic, on parle de fratrie, de parentalité, de culpabilité, d’impuissance, mais aussi de cette place particulière des parents lorsque leurs enfants grandissent et que leurs relations leur échappent.

Un épisode sur ce qu’on peut réparer, ce qu’on doit parfois accepter… et cette question : jusqu’où sommes-nous responsables des liens entre nos enfants ?

Au Cœur des Phases, disponible sur Spotify et toutes les plateformes d’écoute.

Passé 30/35 ans, une question revient avec de plus en plus d’insistance : « Et les enfants, c’est pour quand ? »

Mais que se passe-t-il lorsque le désir d’enfant est là… sans forcément avoir rencontré le partenaire avec qui construire cette famille ?

C’est un article écrit par mon invitée Judith, sur le désir d’enfant lorsque l'on approche de la quarantaine, célibataire et africaine qui m’a donné envie de prolonger cette réflexion avec elle.

Ensemble, on parle de désir de maternité, de célibat, de pression de l’âge et de l’entourage, du poids de la culture et des choix amoureux.

Faut-il revoir ses critères parce que le temps passe ? Faire le deuil de la vie qu’on avait imaginée ? Comment distinguer ce que l’on désire vraiment de ce que la société attend de nous et sans oublier les besoins de l'enfant ?

Un échange sans tabou sur la maternité, le couple et les besoins d'un enfant.

Au cœur des phases, disponible sur Spotify et toutes les plateformes d’écoute.

93 féminicides depuis le début de l’année 2026 en France. Source : collectif #NousToutes, au 4 septembre 2026

Mais à quel moment commencent réellement les violences conjugales ?

Au premier coup ? À la première insulte ? Ou bien avant, dans des comportements que l’on banalise parfois : la jalousie, le contrôle, les remarques, la culpabilisation, la peur de provoquer une dispute…

Dans cet épisode, je m’interroge sur ces premiers signaux, sur la manière dont la violence peut progressivement s’installer dans une relation et sur cette question que l’on pose encore trop souvent : « Pourquoi elle n’est pas partie plus tôt ? »

Parce qu’avant de se demander pourquoi une personne reste, il faudrait peut-être comprendre comment elle en est arrivée là.

 Un épisode d’Au Cœur des Phases sur les violences conjugales, l’emprise et ces limites qui peuvent se déplacer sans même qu’on s’en rende compte.

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 Si vous êtes victime de violences, ou si vous pensez qu’une personne de votre entourage l’est, vous pouvez contacter le 3919 – Violences Femmes Info. Appel gratuit et anonyme, 24h/24 et 7j/7.

En cas de danger immédiat, appelez le 17 ou envoyez un SMS au 114 si vous ne pouvez pas parler.

Septembre.

Nouveau carnet. Nouvelle organisation. Nouvelles résolutions.

Cette fois, c’est décidé : on va reprendre le sport, mieux manger, être plus organisé, lancer ce projet qu’on repousse depuis des mois…

Ça vous rappelle quelque chose ?

Parce qu’au fond, septembre ressemble parfois étrangement à janvier.

On se promet de changer. On repart plein de bonnes intentions. Et quelques semaines plus tard… bis repetita.

Mais pourquoi est-ce qu’on ressent autant ce besoin de tout recommencer à chaque rentrée ? Et surtout : est-ce qu’on a vraiment besoin d’une nouvelle version de nous-mêmes… ou simplement d’apprendre à faire différemment ?

Dans cet épisode , on parle résolutions, recommencements, pression du nouveau départ… et de toutes ces promesses qu’on se fait encore et encore...

Bonne rentrée ❤️

À 17 ans, Sabrina devenait maman. Aujourd’hui, son fils Lenny a 23 ans.

Après avoir entendu le parcours d’une jeune mère qui a dû grandir en même temps que son enfant, j’avais envie de découvrir l’autre côté de l’histoire : celui de l’enfant devenu adulte.

Est-ce qu’on ressent quand nos parents apprennent encore à devenir adultes eux-mêmes ? Est-ce qu’un parent doit être « prêt » pour bien nous élever ?

Et avec le recul, est-ce qu’on comprend différemment leurs choix, leurs erreurs et leurs sacrifices ?

Avec Lenny, on parle de son enfance, de sa relation avec sa mère, de ce qu’il comprend aujourd’hui… et de cette évidence : nos parents aussi apprennent en chemin.

Un nouvel épisode d’Au cœur des phases sur la parentalité, la transmission, le regard que l’on porte sur nos parents en grandissant et ce que l'on garde.

À 17 ans, Sabrina devient maman après trois ans d'amour.

Très jeune, elle se retrouve à devoir construire sa vie tout en élevant son fils, après sa séparation avec le père de son fils.

Mais un premier chapitre difficile ne condamne pas toute l’histoire.

Aujourd’hui, Sabrina a 41 ans. Elle s’est mariée, a eu deux autres enfants et a construit la famille et la vie qu’elle n’imaginait peut-être pas encore à 17 ans.

Dans cet épisode, on parle de maternité précoce, de séparation, de reconstruction, d’amour… mais surtout de cette capacité à continuer d’y croire quand la vie ne commence pas comme on l’avait prévu.

Parce qu’on peut se tromper. Tomber. Recommencer. Aimer à nouveau. Et être heureux, vraiment !

À quoi ressemble la vie quand on a 15 ans en 2026 ?

Pour le savoir, j’ai décidé de poser mes questions directement à mon neveu.

L’école, les réseaux sociaux, l’amour, l’argent, le travail, l’avenir… mais aussi le regard qu’il porte sur les adultes.

Est-ce qu’on avait les mêmes préoccupations à son âge ? Les ados d’aujourd’hui grandissent-ils différemment ? Et surtout : est-ce qu’on les comprend vraiment autant qu’on le pense ?

Une conversation entre deux générations, sans prétendre parler au nom de tous les ados, pour essayer simplement de mieux comprendre ce que signifie À quoi ressemble la vie quand on a 15 ans en 2026 ?

Pour le savoir, j’ai décidé de poser mes questions directement à mon neveu.

L’école, les réseaux sociaux, l’argent, le travail, l’avenir… mais aussi le regard qu’il porte sur notre génération.

Est-ce qu’on avait les mêmes préoccupations à son âge ? Les ados d’aujourd’hui grandissent-ils différemment ? Et surtout : est-ce qu’on les comprend vraiment autant qu’on le pense ?

Une conversation entre deux générations, sans prétendre parler au nom de tous les ados, pour simplement prendre le temps de les écouter, vraiment.

🎙️ Bienvenue dans Au cœur des phases

On nous dit souvent de suivre nos rêves.

Mais est-ce qu’on prendrait la même décision si notre salaire faisait vivre une famille ?

Dans cet épisode d’Au cœur des phases, Damien raconte pourquoi il a choisi de quitter une carrière bien installée pour repartir dans une nouvelle direction. Nous parlons du poids des responsabilités, de la peur de l’échec, du regard des autres… mais aussi de ce qui se passe lorsqu’on ose enfin construire une vie qui nous ressemble.

Au fil de notre conversation, nous abordons aussi un sujet essentiel : la peur de manquer d’argent et ce qu’elle peut entraîner ou freiner ! On parle du manque d’éducation financière également.

Comment prendre des décisions éclairées quand personne ne nous a appris à gérer l’argent, le risque ou l’investissement ?

Un épisode pour toutes celles et ceux qui se demandent :

• ​Faut-il rester par sécurité ou partir pour s’épanouir ?
• ​Est-il vraiment possible de changer de vie sans tout perdre ?
• ​Et comment savoir si le risque en vaut la peine ?

🎧 Bonne écoute… et si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner au podcast et à le partager autour de vous.

On passe une grande partie de notre vie à essayer de ne décevoir personne.

Nos parents.
Nos partenaires.
Nos amis.
Nos collègues.

À force de vouloir répondre aux attentes des autres, on peut finir par oublier les nôtres.

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où l’on comprend que l’on ne pourra jamais satisfaire tout le monde… et que ce n’est peut-être pas le but.

Parce que grandir, ce n’est pas faire en sorte que chacun soit fier de nous.

C’est parfois accepter que certaines personnes soient déçues… pour enfin vivre une vie qui nous ressemble.

 Un épisode sur les attentes, les limites, l’alignement et le courage d’être soi.

Si cet épisode vous parle, pensez à le partager à une personne qui traverse peut-être cette phase de vie et à vous abonner à Au cœur des phases pour ne manquer aucun épisode.

On nous critique quand on ose. On nous juge quand on échoue. Et parfois, ces mots finissent par nous convaincre de ne même plus essayer.

À seulement 21 ans, Anthony revient sur son parcours marqué par le harcèlement, les discriminations et le doute.

Mais cet épisode ne parle pas seulement de ce qu’il a vécu. Il parle surtout de ce qu’il a décidé d’en faire.

Parce qu’à un moment, il a compris une chose :

Les gens auront toujours quelque chose à dire. Alors autant construire la vie qui nous ressemble.

Une conversation sincère sur la confiance en soi, la résilience, la foi et le courage d’avancer malgré le regard des autres.

 Épisode disponible dès maintenant sur Spotify et toutes les plateformes de podcast.