🎙️ Dans cet épisode, Ludivine nous parle de neuroatypie, de différence et de ce long chemin pour comprendre qui l’on est vraiment quand les cases dans lesquelles on essaie de nous faire entrer ne nous correspondent pas.

Pendant longtemps, elle a cherché à répondre aux attentes, à suivre les règles, à faire « comme il faut ». Jusqu’à comprendre que sa différence n’était pas un problème à corriger, mais une partie essentielle de qui elle est.

Peur du changement, perte de repères, résilience, acceptation de soi… Ludivine nous raconte comment elle a appris à oser un chemin qui lui ressemble.

Parce que parfois, l’audace, ce n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.

C’est enfin s’autoriser à être pleinement soi. ❤️‍🔥

Et toi, as-tu déjà eu l’impression de ne pas rentrer dans les cases qu’on avait prévues pour toi ?

#AudaceStories #Neuroatypie #Neurodiversité #Résilience #AcceptationDeSoi #SantéMentale #PodcastFrançais

Pour aller plus loin :
Ludivine WITKOWSKI

Psychopraticienne- Sophrologue - Coach

Spécialisée dans l'accompagnement des adultes HPI, HSE, TDAH, TSA

Bilan d'exploration des neuroatypies, pré-diagnostic TDAH, repérage HPI et TSA

https://www.wiipeps.com
https://www.linkedin.com/in/ludivine-witkowski-wiipeps/
https://www.instagram.com/ludivine_witkowski/

Avoir peur et y aller quand même.

C’est peut-être l’une des définitions les plus justes de l’audace que j’ai entendues.

Dans ce nouvel épisode d’Audace Stories, je vous présente Valérie.

Artisane du cuir et engagée pour les droits des femmes, Valérie nous livre un témoignage profondément humain sur la peur, la reconstruction et le courage de reprendre le pouvoir sur son histoire.

⚠️ Trigger warning : cet épisode aborde les violences sexuelles, les abus, les traumatismes et le suicide. Certains passages peuvent être difficiles à écouter.

Valérie nous raconte notamment ce moment où elle a décidé de porter plainte contre ses agresseurs.

Un acte qui demande une force immense lorsqu’on est encore en mode survie, lorsque le cerveau se protège et que la peur prend toute la place.

Mais son histoire ne s’arrête pas là.

Il y a aussi le chemin pour apprendre avancer avec et malgré ces épreuves.
À faire son deuil.
À accepter que certaines blessures prennent du temps à cicatriser.
Et à comprendre qu’avancer, même lentement, reste une victoire.

Et puis il y a cette phrase, qui m’a particulièrement touchée :

« Quand tu dis “je te crois”, ça change tout pour les survivantes. »

Parce que parfois, l’audace commence simplement par là.

Croire.
Écouter.
Ne pas minimiser.
Laisser une femme raconter son histoire.

🎙️ Le nouvel épisode d’Audace Stories avec Valérie est disponible.

Écoutez-le, partagez-le à une femme qui pourrait en avoir besoin et surtout, rappelez-vous : Vous n’avez pas besoin de ne plus avoir peur pour être audacieuse. Vous pouvez avoir peur. Et avancer quand même. ✨

Pour suivre Valérie : https://www.instagram.com/valerie_colore_ta_vie/
Pour découvrir ses créations : www.ofilducuir.com

Je suis convaincue que l'audace, c’est sortir du confort pour façonner la vie qu’on souhaite vraiment.
Mais comment oses-tu te mettre en inconfort pour grandir ?

Si tu as besoin d’un petit coup de boost pour oser sortir de tes schémas, cet épisode est pour toi.

Ce que Céline nous partage, c’est que le changement commence quand on accepte de faire face à nos blocages, que ce soit avec la neuroscience, la respiration ou la gratitude.
C'est en répétant une action qu’on transforme notre mental et qu’on ose s’affirmer.

Et si on arrêtait de voir l’échec comme une fin, pour le percevoir comme une étape d’apprentissage ? La clé, c’est notre capacité à reconnaître nos erreurs et à continuer à avancer avec espoir.

Le vrai courage, c’est de se reconnecter à soi et d’ouvrir la porte à une vie plus alignée.

🎧 Un épisode à écouter si tu as besoin d’un nouveau regard sur la réussite, le courage et la croissance personnelle

Céline Mebodo – Coaching neuro-émotionnel & Ostéopathie

Retrouvez-la sur Instagram : https://www.instagram.com/celine_mebodo/

Pour aller plus loin sur l’épigénétique : Bruce Lipton 

#Audace #NeuroEmotions #VraieLiberté #SelfGrowth #Reconnexion

Et si l'audace, c'était simplement d'être soi-même, sans masque ni costume ?

Julie m’a rappelé quelque chose de puissant : l’audace, ce n’est pas forcément faire des choses spectaculaires, c’est souvent oser dire oui, sortir de sa zone de confort et rester fidèle à qui l’on est.
Dans cet échange, elle partage comment l’humour, l’authenticité et le fait d’assumer pleinement sa personnalité l’ont aidée à avancer, dans sa vie comme dans son business.

Et si on arrêtait de vouloir rentrer dans un moule ?
La vraie force, c’est d’oser montrer qui l’on est vraiment.

#Audace #ConfianceEnSoi #Authenticité #Entrepreneuriat #EtreSoiMême

Pour suivre Julie : https://www.linkedin.com/in/julie-gindre-502472114/

Julie sera également sur scène - en première partie de Mam' Issabré - pour son premier stand-up le 9 décembre 2026 au Théâtre à l'Ouest de Décines.
https://www.fnacspectacles.com/event/mam-issabre-maman-solo-theatre-a-louest-lyon-decines-charpieu-21510667

Lancer une marque de lingerie? Ça demande du courage!
Voici comment Axelle a osé briser les normes.

Elle a décidé de créer les Balconnettes, motivée par une vision : représenter toutes les femmes.

Elle voulait du confort, de la qualité, et surtout, célébrer chaque morphologie sans exception.
Son aventure s'accompagne de nombreux défis comme choisir les bonnes tailles et matériaux, être accompagnée et soutenue, trouver l'atelier parfait, lever des fonds et trouver un financement.

Sa première collection allie esthétique et confort, car chaque femme mérite de se sentir belle dans sa peau.

Pour découvrir son histoire et soutenir son projet, c'est par ici :
https://fr.ulule.com/lesbalconnettes/

#LesBalconnettes #Audace #LingerieInclusive #Entrepreneuriat

Axelle Pilas • Fondatrice de la marque de lingerie les balconnettes

"Je dessine et fais fabriquer une lingerie pensée par les femmes, pour les femmes. Pour mettre en valeur les corps tels qu'ils sont réellement. Fabriquée au Portugal, avec des matières durables."

Bonjour et bienvenue dans ce tout premier épisode de mon podcast Audace Stories.

J'ai tellement de choses que j'ai envie de raconter dans ce podcast et surtout tellement d'invitées que j'ai envie de recevoir. Alors pourquoi Audace Stories ? Parce que ce sont vraiment deux mots qui sont dans mon ADN, sont mon fil conducteur, ma ligne rouge. L'audace, c'est oser, sortir de sa zone de confort, tester des nouveautés, et avoir peur tout en y allant quand même. Je préfère le faire et me planter que de ne pas le faire et le regretter. Plus tard, quand je serai très vieille, j'aimerais pouvoir dire : "Waouh, t'as quand même réussi à faire ça, t'as osé faire ça."

L'Histoire et le Pouvoir du Récit

Je suis une raconteuse d'histoires. J'explore différents médias, comme la photo, l'écriture avec mon magazine, et maintenant le podcast, car j'aime raconter des histoires. Ces récits nous permettent de trouver un écho en nous, de réfléchir, de nous interroger et parfois de ressentir des déclics. Les histoires des autres, leurs trajectoires parfois sinueuses, sont inspirantes. Je me considère comme une rassembleuse, une personne qui met en lumière celles et ceux qui osent.

Mon Parcours et Mon Évolution

Pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis Amélie Clairet. J'ai longtemps été salariée, après une carrière toute tracée dans le marketing et la communication. À 33 ans, j'ai ressenti le besoin d'écouter cette petite voix en moi qui me disait que tout ça n'avait peut-être pas autant de sens que je le croyais. C'est ainsi que j'ai eu l'audace de quitter le confort du salariat pour me lancer dans l'aventure de l'entrepreneuriat.

Depuis, je n'ai jamais regretté ce saut dans l'inconnu. Même si cela a été parsemé de hauts et de bas, je mène maintenant une vie qui fait sens pour moi. Chaque matin, je me lève en étant heureuse de faire ce que je fais, même si ce n'est pas toujours financièrement facile.

Une Nouvelle Direction : La Photographie et le Magazine

Quand j'ai quitté mon emploi, je me suis lancée dans la photographie. J'ai commencé par des photos de famille et de mariage, puis je me suis orientée vers le corporate et le personal branding, en créant des portraits qui reflètent vraiment qui mes clients sont. Parallèlement, j'ai créé un magazine intitulé "Il était une fois dans l'ouest" pour mettre en lumière les artisans et entrepreneurs de ma région. Ce magazine, qui paraît tous les deux mois, a maintenant presque 10 ans et continue de croître avec une belle équipe.

Conclusion

L'audace et les histoires sont au cœur de mon parcours. J'espère que ce podcast vous inspirera à oser, à sortir de votre zone de confort et à écouter les récits des autres. Restez à l'écoute pour d'autres épisodes où nous explorerons ensemble des histoires fascinantes.

Liens et ressources : 
www.audace-studio.fr

iletaitunefoisdanslouestlemag.com
https://audace-studio.fr/audace-stories-rencontres-lyon/

Sujets abordés : entrepreneuriat, alignement, audace, trajectoire, reconversion, être soi, leadership, entrepreneuriat au féminin.

Retrouvez moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/amelieclairet/


Bonne écoute 

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