Batido de “Chocolate” (Carob)

2 bananas congeladas

½ taza de leche vegetal

1 cucharada (tbsp) de algarroba (carob)*

1 cucharadita (tsp) de maca en polvo

2 dátiles 

1 cucharada (tbsp) de de mantequilla de almendras

Lo pones todo en la licuadora y listo.

El carob en polvo lo consigues aquí: https://amzn.to/3u2hVIW

Descubrí el carob gracias a la Dra. Frey de Back to the Garden (https://backtothegardenpr.com/doctora-frey/) 

Aquí les comparto el episodio sobre el café: https://traffic.libsyn.com/secure/labuenadigestion/57._Mito_o_Realidad-_El_caf_tiene_un_efecto_laxante.mp3

Espero que disfruten la receta. Comparte la foto de tu batido en Instagram con el tag La Buena Digestión. Me encantaría saludarte y darte las gracias de una manera más personalizada. 

Nos vemos en la próxima. Bye.