Heute geht es um das Thema Zahnpflege. Ist elektrisch besser als von Hand. Welche Zahnpasta? Mit Fluor? Vorsicht vor Naturkosmetik. Vorsicht vor Natriumlaurylsulfat (Sodium Lauryl Sulfate), PEG. Zahnaufhellung ist nicht belegt. Interdentalreinigung zusätzlich ist wohl nützlich; Interdentalbürsten sind besser als Zahnseide. Ärztliche Zahnsteinentfernung oder Polieren sind ohne Vorteil (innerhalb von 3 Jahren).