Siamo distratti, sempre distratti.

Quante volte ti è capitato di perderti nei tuoi pensieri e perdere efficacia nello studio, nel lavoro o in qualsiasi altra attività?

Insieme a Dario Chiocchetta nella puntata di MindPalace di oggi proviamo a capire cosa siano la concentrazione e l'attenzione, e come renderle più efficaci!