Egal ob Triathlon, Marathon oder sonstiger Ausdauersport. Wir erklären was dran ist am Spruch: TriathletInnen werden im Winter gemacht.

Kennst du den Spruch “TriathletInnen werden im Winter gemacht“? Wir finden, da steckt sehr viel Wahrheit drin.

Deshalb sprechen wir darüber, warum das Wintertraining so ein wichtiger Teil des Erfolges in der Wettkampfsaison ist. Dabei kann man im Winter sehr viel richtig machen, aber leider auch mindestens genauso viel falsch.

Was du daher beim Wintertraining beachten solltest erfährst du in dieser Podcast-Folge.