außerordentlich & glücklich

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außerordentlich & glücklich episodes

  • #83 - Berufung
    Interview mit Bernadette Wieser

    Heute habe ich Bernadette Wieser eingeladen, die gemeinsam mit ihrem Mann das Kompetenzzentrum Leben, Lachen, Lernen in Leoben gegründet hat.

    Sie hat bereits 30 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit geistiger Behinderung und vor allem mit Menschen mit dem Down-Syndrom. Zum einen ist sie Mutter ihrer Tochter Nicola, die ebenfalls im Kompetenzzentrum lebt und arbeitet, zum anderen ist sie ausgebildete Sonderschul- und Integrationspädagogin. Sie hat die bekannte Rechenmethode YesWeCan weiterentwickelt und verbreitet, mit der viele die Rechenmethode lernen, die ihren Alltag selbstwirksamer macht.

    Mit ihr will ich über die Erfahrung ihrer Mutterschaft, die Begeisterung für Potenzial und echtes Miteinander sprechen. Denn das ist, was ihre Arbeit in Leoben zu großen Teilen ausmacht und in Intensivtherapiewochen Eltern und Kindern einen Weg bereitet, den sie auch selbst gehen können.

    Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

    Alles Liebe Ini

    Kompetenzzentrum Leben, Lachen, Lernen in Leoben

    www.downsyndromzentrum.at

    Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet.

    Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit GästInnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen.

    Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an [email protected]

    Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen!

    Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026

    Idee: Irina Martius

    Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth
    Produktion / Schnitt / Gäste-Management: Nadine Querfurth (@nadinequer)

    Instagram:

    @ausserordentlich_gluecklich

    58 min
  • #82 - Verletzlichkeit
    wieso mein Herz Emotionen gehört

    In der heutigen Folge möchte ich mir Zeit für etwas nehmen, was ich in dieser Art noch nie beleuchtet habe im Podcast. Das Coaching an sich.

    Warum ist Emotionscoaching mir so wichtig? Warum halte ich es für so wichtig für Mütter, Elternpaare und Familien? Und was hat es für einen Einfluss darauf, wie sich unsere Gesellschaft entwickeln kann?

    In all diese Gedanken, in all das, was mich im Moment beschäftigt, nehme ich dich mit.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

    Alles Liebe

    Ini

    Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet.

    Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit GästInnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen.

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    34 min
  • #81 - Selbstzweifel
    und wie du ihn überwindest

    In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, was mir im eigenen Leben manchmal auf die Füße fällt und vor allem aber auch in der Arbeit mit ganz vielen anderen Müttern immer wieder über den Weg läuft.

    Der Selbstzweifel. Das Gefühl, nicht genug getan zu haben, vielleicht sogar nicht genug zu sein, auf jeden Fall irgendwas verpasst, vergessen und dadurch in der Zukunft verhindert, aufgehalten oder blockiert zu haben.

    Ich möchte mit dir darüber sprechen, was diese Gedanken vielleicht eigentlich von uns wollen, wie wir dem begegnen können und wie wir uns in unserem Alltag begegnen können mit dem, was wir eben doch alles wirklich gut hinbekommen.

    Viel Freude beim zuhören, reinfühlen und verstehen.

    Herzlichst

    Ini

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    30 min
  • #7 Alltag teilen mit Janine
    Resilienz in pflegender Elternschaft

    Hallo zu einer neuen Folge "Alltag teilen mit".

    Heute mit unserer Coachin Janine. Wir sprechen über das Thema elterliche Resilienz und auch Resilienz in pflegender Elternschaft. Wir teilen mit dir unsere Alltagsgedanken dazu, wie es mit unserer Resilienz gerade aussieht, wo wir da gerade stehen. Ob Resilienz ein Dauerzustand ist oder eine Anstrengung.

    In all diese Gedanken möchten wir dich mitnehmen, damit du für dich einen besseren Zugang dazu bekommst, was Resilienz wirklich bedeutet.

    Viel Freude beim Zuhören, beim Reinfühlen und Verstehen.

    Alles Liebe

    Ini & Janine

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    47 min
  • #80 - Regulation
    wie es gelingen kann

    In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie gut es eigentlich ist, sich im Griff zu haben.

    Wie können wir vermeiden, dass uns Wut, Traurigkeit oder Sorge übermannt? Und ist das überhaupt das Ziel von Selbstregulation?
    Kannst du dadurch wirklich hilfreich co-regulieren, wenn dein Kind in den Ausnahmezustand verfällt?

    Lass dich mitnehmen in eine Perspektive, die mir und meinen Kindern wirklich hilfreich ist.

    Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

    Alles Liebe

    Ini

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    28 min
  • #79 - mal ehrlich

    In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, welche Probleme, welche Herausforderungen, welchen Stress ich wirklich erfahren habe als pflegende Mutter eines Kindes, das mittlerweile über 10 Jahre alt ist. Und ich möchte mit dir darüber sprechen, welche Erfahrungen, welchen Stress ich auch eben nicht gemacht habe, die mir aber vom Außen immer wieder als „das wird auf dich zukommen“ suggeriert worden sind. Ich nehme diese Folge für dich auf und ich nehme sie für mich auf, um dem mit ganz viel Ehrlichkeit zu begegnen, was in letzter Zeit immer wieder in meinen Gedanken rotiert.

    Viel Freude beim Zuhören, beim Reinfühlen und Verstehen.

    Alles Liebe

    Ini

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    32 min
  • #78 - Interview mit Franzi Leminski
    pflegende Elternschaft darf nicht unsichtbar bleiben

    In der heutigen Folge treffe ich Franzi. Franzi ist pflegende Mutter einer Tochter mit einem seltenen Gendefekt. Doch vor allem ist Franzi die Frau, die festgestellt hat, wie vieles von dem was pflegende Eltern tragen, unsichtbar ist. Gemeinsam mit ihrer Schwester und einem selbstgegründeten Verein, ist die gelernte Theaterpädagogin dabei ein Theaterstück auf die Bühne zu bringen, das alles sicht-, hör-, und fühlbar macht, was sonst keine Bühne hat.

    Mit Franzi will ich darüber sprechen, was ihre pflegende Elternschaft in ihrem Leben verändert hat. Wer die Franzi hinter @iam.franzi ist und weshalb es so wichtig ist etwas das unweigerlich da ist, Menschen nahe zu bringen, für die pflegende Elternschaft kein klares Bild erzeugt.

    Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und verstehen.

    Alles Liebe

    Ini

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    47 min
  • #77 - Live-Coaching
    vom Vergleich zum Frieden

    In der heutigen Folge passiert etwas wirklich Besonderes. Im Mai haben wir angefragt, ob jemand von euch Interesse daran hat, in eine Coaching Session zu kommen im Podcast - anonymisiert. Ihr kommt nur mit dem Thema, wir bearbeiten das, was stresst und versuchen, das Thema zu regulieren und neue Ressourcen darin verfügbar zu machen.

    Ich hoffe, du kannst aus dem Zuhören dieser Folge ganz viel für dich mitnehmen.

    Mitnehmen, dass manchmal die besten Absichten in uns, sich in Verhaltensweisen verstecken, die für uns eigentlich nicht dienlich sind.

    Und ich mag dich sehr dazu einladen, dass du dich sehr gerne an uns wenden kannst, wenn auch du eine Coaching Session im Podcast mit mir erleben möchtest. Außerdem freuen wir uns darüber, wenn du uns Feedback zu dieser Folge da lässt, oder vielleicht sogar Interesse daran hast, mit uns zusammen deine Ausbildung als Emotionscoach zu starten.

    So oder so hoffe ich, dass diese Folge dir gut gefallen hat. Mir hat sie wahnsinnig viel Freude gemacht. Es hat mich sehr glücklich gemacht auf so viel Vertrauen zu treffen und ein so wunderschönes Coachinggespräch zu haben.

    Mein ganz großer Dank gilt Kristina, ihrer Offenheit, ihrem weichen Herzen und der Ruhe, die sich in der tatsächlichen Ruhe auch wirklich einfinden darf.

    Alles Liebe

    Ini
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    40 min
  • #76 - Interview mit Vera Zischke
    wenn pflegende Mütter ausfallen

    Heute habe ich Vera Zischke zu Gast. Sie ist dreifache Mutter, pflegend und Autorin. Als Gästin habe ich sie vor allem wegen ihres aktuellen Buches eingeladen, dass mich auf einer langen Autofahrt ebenso kalt erwischt, wie auch tief berührt und mit einer liebevollen Zukunftsbetrachtung zurückgelassen hat.

    Sie hat "Pina fällt aus" geschrieben und ist darin sowohl ihrer eigenen Angst, als auch der vieler anderer pflegenden Eltern begegnet: dass die Hauptbezugsperson eines Menschen mit Behinderung von einem Tag auf den anderen ausfällt.

    Mit ihr möchte ich darüber sprechen, was es bedeutet, durch die Augen, seiner Romanfiguren auf Ängste und Sorgen zu blicken, die dem eigenen echten Leben anhaften. Wie viel echte Zuversicht sie trägt und wie das Erweitern eindimensionaler Betrachtung von Menschen uns mehr Gemeinschaft und Sicherheit schenken kann.

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    46 min
  • #75 - Expertise
    wie wir ihr souverän begegnen

    In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, dass dann wenn wir zu pflegenden Eltern werden, wir eben eine Reise vor uns haben, zu jemandem, der wir noch nicht sind.

    Zu jemandem, der auf eine neue Art mit dem Thema Inklusion und Behinderungen in Berührung und dadurch mit sich selber und seinen eigenen Werten auch ganz neu in Kontakt kommt.

    Ich möchte mit dir darüber sprechen, was es mit uns macht in diesem Umfeld mit Menschen mit fachlicher Expertise im Austausch zu sein: ÄrztInnen, TherapeutInnen, LogopädInnen - alle, die unsere Kinder fördern und begleiten in der ersten Zeit und wie wir ihnen begegnen.

    Ich teile mit dir meine Erfahrung, meine Eindrücke und die Erkenntnisse meiner Reise zu der, die ich heute bin.

    Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

    Alles Liebe

    Ini

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    31 min

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Hallo und herzlich willkommen zu außerordentlich & glücklich, dem Podcast über das echte Leben und das Suchen und Finden des Glücks darin. Schön, dass du hierher gefunden hast.