Autentická Výzva

Co když problém v sexu vůbec není sex?

Denisa Říha Palečková se vrací do Autentické výzvy a tentokrát otevírá témata intimity, vztahu k vlastnímu tělu, emocí, rodinných vzorců i toho, proč nám další návody na lepší vztah někdy vůbec nepomáhají.

V rozhovoru uslyšíte příběh páru, který spolu osm let neměl sex, proč lepší sexuální technika nedokáže nahradit skutečnou blízkost nebo komunikaci a jak může člověk v dnešní záplavě kurzů, podcastů a osobního rozvoje postupně ztrácet kontakt sám se sebou.

Mluvíme také o tom, zda musí vztah vydržet celý život, jak poznat skutečného odborníka od dobře postaveného marketingu a proč podle Denisy začíná změna návratem k vlastnímu tělu, emocím a přítomnosti.

🎙️ Autentická výzva #98

Host: Denisa Říha Palečková

Moderuje: Lubomír Novohradský

Co se stane, když člověk vymění každodenní ruch za amazonský prales?

Hostem 97. dílu Autentické výzvy je David Petrbok – podnikatel a člen vedení Forest.ink, kterému pobyt v Amazonii výrazně změnil vztah k přírodě, sobě samému i tomu, čemu chce věnovat svou energii.

V rozhovoru mluvíme o tom, proč podle Davida Amazonie nepotřebuje zachraňovat, ale potřebuje, abychom ji přestali ničit. Otevíráme také témata strachu, mezilidských vztahů, mužských kruhů, meditace, osobního rozvoje a vědomého života.

Řešíme i to, proč někdy není potřeba „bojovat“ se vším nepříjemným, ale nejdřív se podívat na vlastní reakce, přijmout je a postupně z nich vytvořit větší harmonii.

🌿 Více o Forest.ink a jejich akcích:

https://forest.ink/cs/akce

🎙️ Autentická výzva #97 – David Petrbok

#DavidPetrbok #Amazonie #ForestInk #AutentickaVyzva #Sebarozvoj #Vztahy #Muzstvi #Meditace #Psychologie #Priroda

Hostem 96. dílu Autentické výzvy je Jan Laibl, podnikatel a odborník na obchod, který se prodeji a budování obchodních týmů věnuje přes 20 let.

V rozhovoru řešíme, jak umělá inteligence mění obchod a podnikání, proč může jeden schopný člověk s AI zvládnout práci několika lidí a proč se zároveň bude stávat stále cennějším skutečný lidský kontakt.

Dozvíte se také:

• proč AI pravděpodobně nezničí obchodníky, ale změní jejich roli

• jak využívat AI při obchodních schůzkách a přípravě na klienta

• proč může být osobní kontakt v budoucnu prémiovou službou

• zda jsou zkušenosti při náboru opravdu vždy výhodou

• jak se musí změnit obchodníci, kteří chtějí zůstat relevantní

• které obchodní činnosti AI převezme jako první

AI tě možná nenahradí. Ale člověk, který ji umí využívat lépe než ty, může.

🎙️ Moderuje Lubomír Novohradský

🎧 Autentická výzva #96

Proč spolu lidé často neumějí mluvit napřímo, i když máme víc možností komunikovat než kdy dřív? Kdy nám sociální maska pomáhá a kdy se za ní začínáme schovávat? A dokážeme vůbec poznat, když s námi někdo manipuluje?

V 95. dílu Autentické výzvy si Lubomír Novohradský povídá s Jiřím Pokorným – lektorem, koučem a zakladatelem Agentury Perseus. Probírají autenticitu, sebevědomí, motivaci, manipulaci, mezilidskou komunikaci i práci s emocemi.

V rozhovoru se dozvíte:

• proč podle Jiřího neexistují univerzální rady,

• kdy je sociální maska zdravá a kdy už nám škodí,

• proč nestačí pouze „říkat pravdu“,

• jak funguje motivace strachem,

• proč je důležité nejdříve pochopit člověka a až potom mu radit,

• jak rozpoznávat manipulaci a vlastní komunikační vzorce.

Jiří Pokorný se rozvoji lidí, manažerů a týmů věnuje přibližně 30 let a během své kariéry proškolil tisíce lidí.

🎙️ Moderuje: Lubomír Novohradský

🎧 Autentická výzva #95

Co dnes znamená být silným mužem? Schovat emoce za pevnou tvář, nebo je naopak dokázat unést, pojmenovat a bezpečně projevit? Hostem podcastu Autentická výzva moderátora Lubomíra Novohradského byl Richard Vojík, který se dlouhodobě věnuje mužským seminářům, vztahům, intimitě a práci s tělem.

Rozhovor se pohybuje mezi mužskou silou, partnerskou komunikací, sexualitou, rodičovstvím i hledáním životního naplnění. Vojík mluví otevřeně a místy provokativně. Ne všechny jeho názory musí posluchač přijmout, ale právě díky tomu vzniká živá debata o tom, co si neseme z dětství, proč ve vztazích opakujeme známé vzorce a zda je možné spojit rozhodnost s citlivostí.

V epizodě se dozvíte:

• proč podle Richarda Vojíka mužská síla neznamená potlačování emocí,
• jakou roli hrají při práci s tělem bezpečí, souhlas a jasné hranice,
• proč ve vztazích často slyšíme něco jiného, než nám partner skutečně říká,
• jak se do partnerství mohou promítat vztahy s rodiči a zkušenosti z dětství,
• co se může stát, když jeden z partnerů dlouhodobě roste a druhý zůstává stát,
• proč samotný výkon, sex ani cestování nemusí přinést dlouhodobé naplnění,
• jak Richardovi změnilo pohled na lásku a štěstí pozdní otcovství.

Sledujte podcast Autentická výzva také na YouTube a dalších sociálních sítích.

Je monogamie skutečně správná pro každého? Znamená silná chemie, že jsme našli ideálního partnera? A proč je pro mnoho lidí stále obtížné otevřeně mluvit o sexu, touhách a vlastních hranicích?

V 93. epizodě podcastu Autentická výzva si moderátor Lubomír Novohradský povídá s Reidem Mihalkem, americkým lektorem a edukátorem v oblasti sexuality, intimity a partnerských vztahů.

Rozhovor otevírá témata monogamie, polyamorie, konsenzuální nemonogamie, partnerské kompatibility, sexuálního studu i vztahových vzorců, které si přinášíme z dětství. Dozvíte se také, proč samotná láska a přitažlivost nemusí pro dlouhodobě fungující vztah stačit a jakou roli hrají bezpečí, respekt a otevřená komunikace.

V epizodě se dozvíte:

• proč nemusí jeden vztahový model vyhovovat všem,

• jak poznat skutečnou partnerskou kompatibilitu,

• proč může být počáteční chemie zavádějící,

• jak mluvit o sexu, touhách a hranicích bez studu,

• proč je pocit bezpečí základem zdravé sexuality.

Poslechněte si otevřený rozhovor o tom, jak vytvářet vztahy, které nevycházejí pouze ze společenských očekávání, ale z našich skutečných potřeb a hodnot.

Sledujte podcast Autentická výzva také na YouTube a dalších sociálních sítích.

V 92. epizodě podcastu Autentická výzva si Lubomír Novohradský povídá s Robertem JoyFlowem o autenticitě, Human Designu, vztazích, vnitřním dítěti a o tom, proč se člověk někdy celý život snaží zapadnout do rytmu, který mu vůbec nepatří. Robert v rozhovoru mluví o tom, jak poznat, co je opravdu naše, kde už jen plníme očekávání druhých a proč bývá tak těžké říct nahlas vlastní pravdu. Nejde o klasický návod na osobní rozvoj. Spíš o hluboký rozhovor o tom, jak se přestat měřit cizím metrem a začít víc vnímat vlastní tělo, energii, vztahy i směr. Mluvíme o rozdílu mezi úspěchem a skutečným naplněním, o tom, proč nestačí navenek fungovat, když člověk uvnitř ztrácí sebe, a proč některé konflikty rostou právě proto, že je příliš dlouho odkládáme. V rozhovoru se dostáváme také k Human Designu, metaforám zvířat, vnitřnímu dítěti, zranitelnosti a pocitu, že člověk možná celý život vyrůstal v prostředí, které mu nerozumělo. Je to otevřený a inspirativní rozhovor o autenticitě, pravdivé komunikaci, vztazích, odvaze vystoupit ze starých vzorců a hledání vlastního životního rytmu.

🔎 Co se v této epizodě dozvíš?

✅ Kdo je Robert JoyFlow a jak vzniklo jeho jméno

✅ Proč je tak těžké říkat vlastní pravdu

✅ Proč odkládaný konflikt často roste

✅ Jak Robert vnímá Human Design bez škatulkování

✅ Co znamená metafora „lev mezi zebrami“

✅ Proč vnitřní dítě bývá mnohem zranitelnější

✅ Jak poznat rozdíl mezi úspěchem a naplněním

✅ Proč nestačí žít podle očekávání druhých

✅ Jak mluvit pravdivěji ve vztazích i v práci

✅ Proč může být osobní příběh silnější než dokonalá strategie

⏱ Kapitoly:

00:00 – Úvod a představení Roberta JoyFlowa

04:20 – Jak vzniklo jméno JoyFlow a proč dnes používá pseudonym

08:10 – Život v Austrálii a rozdíl mezi českým a australským přístupem k volnému času 15:30 – Proč odkládaný konflikt často roste a co znamená říkat svou pravdu

23:45 – Human Design, generátor, projektor a proč Robert nechce lidi zavírat do škatulek

31:20 – Metafory zvířat: lev, zebra, orel a jednodušší jazyk pro sebepoznání

39:50 – Vnitřní dítě, zranitelnost a pocit, že člověk vyrůstal v prostředí, které mu nerozumělo

47:15 – Vztahy, láska a rozdíl mezi přijetím druhého a očekáváním

54:40 – Úspěch, práce a otázka, jestli člověk večer usíná s pocitem naplnění

1:03:10 – Tvorba, sociální sítě a síla pravdivého osobního příběhu

1:10:30 – Robertův dar, odvaha otevírat kontroverzní otázky a závěrečné myšlenky

🔎 Kdo je Robert JoyFlow? Robert JoyFlow je lektor osobního rozvoje a online tvůrce, který se věnuje sebepoznání, Human Designu, práci s lidmi, vztahům a autentické životní cestě. Ve své práci propojuje spiritualitu, psychologii, praktická cvičení a schopnost pojmenovávat věci, které si lidé často neumí nebo nechtějí přiznat. Pomáhá lidem hledat vlastní rytmus, přestat se přizpůsobovat cizím očekáváním a víc se opřít o to, co je pro ně přirozené. „To naše vnitřní dítě je mnohem zranitelnější.“

— Robert JoyFlow

Pomozte nám růst:

📺 YouTube odběrem: https://www.youtube.com/@AutentickaVyzva

⚡Instagram followem: https://www.instagram.com/autentickavyzva/

📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/studio

V 89. epizodě podcastu Autentická výzva si Lubomír Novohradský povídá s Annou Horákovou, zakladatelkou projektu Nebifluj, o tom, proč se tolik žen bojí promluvit anglicky, i když ji roky umí.Anna pomáhá ženám překonat blok z mluvení anglicky a otevřeně mluví o tom, že problém často není ve slovíčkách, gramatice ani výslovnosti, ale hlavně v hlavě. Strach z chyby, pocit trapnosti, perfekcionismus a obava z hodnocení dokážou člověka zablokovat víc než samotná angličtina.V rozhovoru rozebíráme, proč nás škola často naučila spíš bát se chyb než skutečně komunikovat, co se děje v hlavě ženy těsně předtím, než má promluvit, a proč mnoho žen anglicky rozumí, ale v reálné situaci raději mlčí.Mluvíme také o sebevědomí, ženském vnitřním tlaku, zkušenosti z Kalifornie a o tom, jak se dá angličtina učit jinak – ne biflováním, ale přes témata, která nás baví, praktické situace a postupné uvolňování strachu.Je to otevřený a velmi praktický rozhovor pro každou ženu, která má pocit, že „anglicky rozumí, ale nemluví“.

🔎 Co se v této epizodě dozvíš?

✅ Proč se ženy bojí mluvit anglicky, i když ji umí

✅ Co se děje v hlavě těsně předtím, než mají promluvit

✅ Proč je často větší problém strach z hodnocení než samotná angličtina

✅ Jak perfekcionismus blokuje přirozenou komunikaci

✅ Proč nás škola naučila bát se chyb

✅ Co si ženy často říkají samy o sobě, když mají mluvit

✅ Jak moc souvisí angličtina se sebevědomím

✅ Proč nestačí jen rozumět, ale je potřeba začít mluvit

✅ Jak může pomoct jednoduchá otázka „What made you smile this week?“

✅ Co si Anna odnesla z Kalifornie oproti českému prostředí

🔎 Kdo je Anna Horáková?Anna Horáková je zakladatelka projektu Nebifluj, ve kterém učí ženy angličtinu jinak – bez biflování, stresu a strachu z chyb. Pomáhá jim mluvit anglicky s větší jistotou, lehkostí a sebevědomím.Ve své práci propojuje angličtinu s koučinkem, mindsetem a praktickými situacemi z běžného i pracovního života. Zaměřuje se hlavně na ženy, které anglicky rozumí, ale bojí se promluvit – na poradách, pracovních callech, pohovorech, networkingu nebo při cestování.Jejím cílem není učit ženy dokonalou angličtinu, ale pomoct jim konečně začít mluvit.

Sleduj Annu Horákovou / Nebifluj:

🌐 Web: https://www.nebifluj.cz

📸 Instagram: https://www.instagram.com/nebifluj_/

Pomozte nám růst:

📺 YouTube odběrem: https://www.youtube.com/@AutentickaVyzva

⚡Instagram followem: https://www.instagram.com/autentickavyzva/

📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/studio

V 88. epizodě podcastu Autentická výzva si Lubomír Novohradský povídá s Issy Nadee a Maximem Ronsem, zakladateli projektu On Roots, o pohybu, vztahu k vlastnímu tělu a o tom, proč se dnes ze seberozvoje často stává jen další tlak na výkon.

Issy a Max otevřeně mluví o tom, proč pohyb nemá být trest, jak nás neustálé srovnávání odpojuje od vlastního těla a proč většina lidí neztratila schopnost se hýbat, ale spíš radost z pohybu samotného.

V rozhovoru rozebíráme i syndrom vyhoření, tlak sociálních sítí, vztahy, společné podnikání a to, proč regenerace není slabost, ale nutnost.

Mluvíme také o tom, jak se vrátit k větší lehkosti, hravosti a kontaktu se sebou.

Je to klidný, hluboký a místy velmi osobní rozhovor o těle, pohybu a životě bez neustálého tlaku na výkon.

🔎 Co se v této epizodě dozvíš?

✅ Proč pohyb nemusí být spojený s tlakem a sebekritikou

✅ Jak srovnávání ničí vztah k vlastnímu tělu

✅ Proč se dospělí bojí pohybu bez kontroly

✅ Jak kalistenika a pohyb změnily Maxovi život

✅ Proč regenerace není lenost

✅ Jak sociální sítě ovlivňují naše vnímání těla a výkonu

✅ Co dělat, když ztratíš radost z pohybu

✅ Jak funguje vztah, když spolu partneři zároveň podnikají

✅ Proč je důležité oddělit problém od partnera

✅ Jak se vrátit zpátky k sobě skrze dech a tělo

⏱ Kapitoly:

00:00 – Úvod a představení Issy a Maxe

03:42 – „Každý pohyb je privilegium“

08:15 – Kalistenika mi zachránila život

14:20 – Proč se dnes pohyb stal tlakem

19:05 – Srovnávání zabije úplně všechno

24:48 – Jak sociální sítě ničí vztah k tělu

31:26 – Dospělí se bojí být znovu hraví

38:40 – Syndrom vyhoření a potřeba odpočinku

44:12 – Jak zvládat vztah i společné podnikání

49:55 – „My proti problému“

55:20 – Rovnováha není slabost

01:02:18 – Jak se znovu vrátit k sobě

🔎 Kdo jsou Issy a Max?

Issy Nadee a Maxime Ronse tvoří dvojici za projektem On Roots, ve kterém propojují jógu, kalisteniku, mobilitu, dech a vědomý pohyb.

Ve své práci se zaměřují na sílu, flexibilitu, práci s tělem a udržitelný přístup k pohybu bez zbytečného tlaku na výkon.

Společně vedou retreaty, workshopy a tréninky po celém světě a pomáhají lidem vracet se zpátky k vlastnímu tělu, pohybu a rovnováze.

V 87. epizodě podcastu Autentická výzva si Lubomír Novohradský povídá s Annou Valentýnou Gajdošovou, tvůrkyní na platformě OnlyFans, o tom, co lidé ve skutečnosti hledají za obsahem – a proč to není jen o těle. Anna otevřeně mluví o své cestě od běžného focení až k placenému obsahu, o tom, co ji k tomu vedlo a jak tahle zkušenost ovlivnila její vnímání sebe sama, vztahů i hranic. V rozhovoru rozebírá, proč si lidé často pletou pozornost s láskou, jak vzniká iluze blízkosti na internetu a proč si skutečné spojení za peníze nekoupíš. Mluvíme také o tlaku na výkon, hejtu, nastavování hranic a o tom, jak těžké je oddělit online svět od reality. Je to otevřený, místy velmi upřímný rozhovor o pozornosti, vztazích a tom, co se děje za obrazovkou.

🔎 Co se v této epizodě dozvíš?

✅ Proč lidi na OnlyFans nehledají jen obsah, ale hlavně pozornost

✅ Jak vzniká iluze vztahu na internetu

✅ Proč si skutečné spojení za peníze nekoupíš

✅ Jak nastavit hranice mezi prací a soukromím

✅ Jak zvládat hejt a nenechat se jím ovlivnit

✅ Jaký je tlak na výkon v online světě

✅ Proč „být vidět“ neznamená být v kontaktu

✅ Jak přemýšlet o vztazích v době sociálních sítí

✅ Co se děje za kulisami placeného obsahu

✅ Jak si udržet vlastní identitu v online světě

🔎 Kdo je Anna Valentýna Gajdošová?

Anna Valentýna Gajdošová je nezávislá tvůrkyně a podnikatelka, která se věnuje tvorbě obsahu, fotografii a spolupracím v oblasti médií a reklamy. Do širšího povědomí se dostala především jako úspěšná tvůrkyně na platformě OnlyFans, kde pracuje s vizuálním stylem, osobní prezentací a komunikací s publikem.

Sleduj Annu Valentýnu Gajdošovou: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/anna.valentynaa?igsh=MWM4bzVxMzdhaDhrbQ%3D%3D

Pomozte nám růst:

📺 YouTube odběrem: https://www.youtube.com/@AutentickaVyzva

⚡Instagram followem: https://www.instagram.com/autentickavyzva/

📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/studio

📩 Chceš jít víc do hloubky a nezmeškat nic důležitého? Přihlas se k našemu newsletteru: https://www.autentickamedia.cz/nase-mise#pridej-se-k-nam