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Authentizität der Schlüssel für ein erfülltes Leben! – Ein Gespräch mit Speaker & Coach LORENA GARCíA BUENDíA
Authentizität der Schlüssel für ein erfülltes Leben!
Wohlbefinden und Selbstbewusstsein bilden die Grundsteine für ein erfülltes, authentisches Leben.
Wir sind authentisch, wenn...
· reden
· denken
· fühlen &
· handeln übereinstimmen.
Immer häufiger verlieren wir den Kontakt zu unseren Gefühlen & Emotionen.
Dann erscheinen unser Denken und Handeln widersprüchlich.
Wir suchen den Anker nicht in uns, sondern im "Außen",
indem wir uns an anderen Menschen orientieren.
Langfristig gesehen gibt es aber nur eine Person, die uns helfen kann zu uns zu finden.
Das sind wir selbst!
Authentisch werden bedeutet, seinen Gefühlen ins Gesicht zu sehen,
sie anzunehmen und sich nicht für diese zu schämen.
Dazu gehört auch Schmerz und Trauer.
Denn genau diese "negativen Emotionen" haben wir gelernt zu verdrängen.
Wir wollen sie nicht in unserem Leben willkommen heißen.
Aus Scham, oder aus Angst sie spüren zu müssen.
Doch genau sie sind der Schlüssel zur Selbstannahme und somit für ein erfülltes Leben.
"MANCHMAL MÜSSEN WIR ZERBRECHEN, DAMIT WIR AN UNSEREM KERN ARBEITEN KÖNNEN.
SO ENTSTEHEN POWER-PERSÖNLICHKEITEN." (Lorena García Buendía)
Lorena ist eine dieser Power-Persönlichkeiten.
Sie begleitet Menschen auf dem Weg in ihre Authentizität.
Ein spannendes Gespräch mit der Erkenntnis, dass Authentizität uns nicht nur Halt gibt,
sondern auch die Basis im Leben ist – bzw. sein sollte.
Mehrüber Lorena und zu diesem Thema findet ihr auf Instagram & Facebook:
https://www.instagram.com/lorenagabu/
https://www.facebook.com/logabu/
Ich freue mich über eure Meinungen, Nachrichten und Erfahrungen zu diesem Thema.
Viel Spaß beim reinhören.
Eure Daniela
_______
www.daniela-koegler.de
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/DanielaKoeglerDK/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/danielakoegler/
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By Daniela KöglerAuthentizität der Schlüssel für ein erfülltes Leben!
Wohlbefinden und Selbstbewusstsein bilden die Grundsteine für ein erfülltes, authentisches Leben.
Wir sind authentisch, wenn...
· reden
· denken
· fühlen &
· handeln übereinstimmen.
Immer häufiger verlieren wir den Kontakt zu unseren Gefühlen & Emotionen.
Dann erscheinen unser Denken und Handeln widersprüchlich.
Wir suchen den Anker nicht in uns, sondern im "Außen",
indem wir uns an anderen Menschen orientieren.
Langfristig gesehen gibt es aber nur eine Person, die uns helfen kann zu uns zu finden.
Das sind wir selbst!
Authentisch werden bedeutet, seinen Gefühlen ins Gesicht zu sehen,
sie anzunehmen und sich nicht für diese zu schämen.
Dazu gehört auch Schmerz und Trauer.
Denn genau diese "negativen Emotionen" haben wir gelernt zu verdrängen.
Wir wollen sie nicht in unserem Leben willkommen heißen.
Aus Scham, oder aus Angst sie spüren zu müssen.
Doch genau sie sind der Schlüssel zur Selbstannahme und somit für ein erfülltes Leben.
"MANCHMAL MÜSSEN WIR ZERBRECHEN, DAMIT WIR AN UNSEREM KERN ARBEITEN KÖNNEN.
SO ENTSTEHEN POWER-PERSÖNLICHKEITEN." (Lorena García Buendía)
Lorena ist eine dieser Power-Persönlichkeiten.
Sie begleitet Menschen auf dem Weg in ihre Authentizität.
Ein spannendes Gespräch mit der Erkenntnis, dass Authentizität uns nicht nur Halt gibt,
sondern auch die Basis im Leben ist – bzw. sein sollte.
Mehrüber Lorena und zu diesem Thema findet ihr auf Instagram & Facebook:
https://www.instagram.com/lorenagabu/
https://www.facebook.com/logabu/
Ich freue mich über eure Meinungen, Nachrichten und Erfahrungen zu diesem Thema.
Viel Spaß beim reinhören.
Eure Daniela
_______
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INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/danielakoegler/