Autoamor em Alta

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By Autoamor em AltaEducationSelf-Improvement
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Autoamor em Alta episodes

  • Você sabe pedir ajuda?
    Vem com a gente nessa conversa. Vamos entender por que é tão difícil pedir ajuda. Será que podemos lidar com nossa vulnerabilidade?
    27 min
  • E quando a vida não embala ?
    Você já passou por algum momento da sua vida em que se sentiu sem colo ? Como se as coisas não acontecessem pata você? Esse episódio de hoje trará alguns novos olhares para essa possível estacão que você está vivendo. Vem com a gente!
    30 min
  • Solidão ou solitude?
    Você já se sentiu sozinha? Essa sensação é horrível, e o que fazer com ela? Como podemos sair da solidão ao entrar em contato consigo?
    27 min
  • O que fazer quando eu não quero fazer nada?
    Sabe aqueles dias em que você acorda sem ânimo nenhum ? Ou que ao longo do dia se esmorece e só quer ficar sem nem pensar ? Pois é! Neste podcast falamos exatamente disso e como podemos usar o que nos está disponível para atravessar este momento. Vem com a gente, será maravilhoso ter sua participação.
    32 min
  • Como acessar sua potência criativa?
    O que seria mesmo a criatividade? Todos nascemos criativos? Será que minha ociosidade atrapalha meu poder de criação? Essas e outras perguntas vão cutucar sua potência criativa neste podcast. Vem com a gente. Se puder e quiser deixe-nos saber sua opinião. Um abraço do trio!
    30 min
  • Autorejeição
    Que caminho posso seguir para que essa dor deixe de estar atrelada a mim ? É possível se amar completamente ? Essas e outras são algumas das perguntas que esse podcast pode te ajudar a responder. Vem com a gente!
    30 min
  • Tomando um café com meus mensageiros.
    Muitas vezes não conseguimos ouvir a linguagem não falada de nossos corpos que trazem mensagens importantes para que possamos ter uma vida mais fluída. Começar a fazer esse caminho de escuta pode auxiliar em muitas dores sentidas, inclusive dores na alma. Vem com a gente nesta podcast mergulhar nessa possibilidade e despertar esse diálogo que pode estar adormecido. Te esperamos
    30 min

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Canal dedicado ao fortalecimento da autoestima e do autoamor através das técnicas integrativas.