Nesse episódio conversamos um pouco sobre a autocobrança e sobre a nossa necessidade de lidar com as demandas e exigências que temos com o nosso próprio desempenho. Quer saber mais sobre nós?

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Produção e conteúdo:

Ana Laura Schliemann: @ana.schliemann

Iara Boccato Alves: @iaraboccatopsicologa

Marcela Urbini Saadi: @marcelasaadipsicologia