En esta dosis traemos  herramientas y preguntas a las que podemos recurrir en el momento de comenzar un proceso de autoconocimiento, el tema que ayuda en cualquier camino de crecimiento personal y despertar de consciencia. De la mano de Angie Ramirez, una psicóloga clínica, recorremos las diferentes definiciones y el paso a paso más adecuado para el momento de conocernos a nosotros mismos.