La gratitud es un estado de vibración, uno de las frecuencias más estables entre todas las emociones.

Los extremos en las frecuencias tienen en el largo plazo un efecto nocivo para el cuerpo físico.

La gratitud o falta de ella se puede alcanzar en cualquier momento con la ayuda de el uso consciente de la mente. Podemos quejarnos todo el tiempo o buscar un ángulo positivo que nos ayude a construir una percepción positiva de nuestro entorno y la vida cotidiana.

Es cuestión de hacer ejercicios habituales para provocar una sensación de gratitud. Te invito a participar en esta cápsula para que compartamos herramientas y experiencias para sentir gratitud.

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