Quando entramos no caminho do Autoconhecimento, percebemos que somos muito além corpo físico.

Somos energia em diversas formas, na experiência humana. Também sentimos um misto de emoções, e percebemos nossos pensamentos e o campo mais sutil.

Com o Autoconhecimento vem a Autorresponsabilidade de nos cuidarmos cada vez mais para poder cuidar também das ostras pessoas ao nosso redor.

Neste episódio do Yoga Talks Podcast, trago reflexões sobre nossos centros energéticos e a importância do autocuidado para o nosso equilíbrio.

Vamos refletir juntos?