Otra de las piedras angulares del Amor propio es el Autocuidado, las practicas que hacemos conscientemente para llenarnos de energía y amor. son las pausas, limites, nutrición en todos los niveles.

Anda a nuestro blog e inscribete para recibir la pilsora de Amor propio semana a semana a Sana Crece Brilla. 

Tambien te invito a ser parte de la comunidad FB Mujer canal donde encontraras todo el contenido que se discute en el podcast en forma practica y cotidiana en forma de meditaciones o practicas para que puedas integrar el Amor Propio para ti.