Nem sempre o caminho acadêmico é tranquilo, e saber separar os desafios do nosso valor pessoal faz toda a diferença. Um áudio longo para falarmos sobre a autoestima acadêmica e a importância de encarar dificuldades como parte natural do aprendizado, sem transformar cada obstáculo em uma questão pessoal.

Também falamos sobre o papel das novas ferramentas tecnológicas, como o ChatGPT, e como elas podem ser usadas de forma positiva no processo de estudo e produção acadêmica. Entre inseguranças, crescimento e inovação, a ideia aqui é tornar essa jornada mais leve e produtiva.