Una cosa es aceptar el sufrimiento util y necesario y otra muy distinta acostumbrarnos al dolor que masoquistamente nos propiciamos a nosotros mismos en areas de “limpiar culpa” o “tratar de ser digno” para que alguin nos ame.

Los hallagos realizados en el campo de la psicologia cognitiva en los ultimos viente anos muestran claramente que la vision negativa que se tiene de uno mismo es un factor determinante para que aparezcan trastornos psiologicos como fobias, depresion, estres, ansiedad, inseguridad interpersonal, alteraciones psicosomaticas, problemas de pareja, bajo rendimiento academico y laboral, abuso de sustencias, problemas de imagen corporal, incapacidad de regular las emociones , y muchos mas. 

La conclucion de los especialistas es clara: si la autoestima no posse suficiente fuerza, viviremos mal, seremos infelices y ansiosos.