<p>In der heutigen Folge bespreche ich mit KAMA-Fit Gründer, Personal- und Entspannungstrainer Mike Kurt das Autogene Training und PMR (Progressive Muskelrelaxation) als "Einstiegsdroge" zur Meditation.  Mehr Informationen über Mike unter: <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fwww.kama-fit.jetzt&v=HLQVTvjAyQ4&redir_token=EXTLW9jeRGVMUuWRQgPCd72V9Fx8MTU4NTkxMzY0NUAxNTg1ODI3MjQ1&event=video_description" rel="nofollow" target="_blank">http://www.kama-fit.jetzt</a></p>

In der heutigen Folge bespreche ich mit KAMA-Fit Gründer, Personal- und Entspannungstrainer Mike Kurt das Autogene Training und PMR (Progressive Muskelrelaxation) als "Einstiegsdroge" zur Meditation. Mehr Informationen über Mike unter: http://www.kama-fit.jetzt

<p>In der heutigen Folge bespreche ich mit KAMA-Fit Gründer, Personal- und Entspannungstrainer Mike Kurt das Autogene Training und PMR (Progressive Muskelrelaxation) als "Einstiegsdroge" zur Meditation. &nbsp;Mehr Informationen über Mike unter: <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fwww.kama-fit.jetzt&amp;v=HLQVTvjAyQ4&amp;redir_token=EXTLW9jeRGVMUuWRQgPCd72V9Fx8MTU4NTkxMzY0NUAxNTg1ODI3MjQ1&amp;event=video_description" rel="noopener noreferrer">http://www.kama-fit.jetzt</a></p>

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Autogenes Training und PMR als Meditation für Einsteiger - Mike Kurt

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