Automotivação é a capacidade de direcionar suas emoções para a conquista de um objetivo.  

Como anda sua motivação?   

Quando as emoções dominam a sua capacidade de concentração, você está colocando em cheque a sua capacidade mental cognitiva, a sua memória funcional.  Se você quer atingir seus objetivos, aprender a ser manter motivada é essencial. Isso mostra, mais uma vez, porque a inteligência emocional é um conhecimento que não se pode dispensar nos dias de hoje.