A menudo oímos lo importante que es estar motivado para lograr lo que uno se propone, algo difícil teniendo en cuenta los estímulos externos tan pesimistas que recibimos diariamente en esta nueva normalidad. La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados. Hoy  hablaremos y comprenderemos el origen, las fases y características de la motivación, y os daremos herramientas que os permitirán aumentar vuestra motivación diaria para alcanzar todas vuestras metas.