mylifeandanxiety.com

Αυτοπεποίθηση και τρόποι να την αποκτήσεις


Listen Later

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για την αυτοπεποίθηση και κάποιους απλούς τρόπους που μπορεί κάποιος να χρησιμοποιήσει ώστε να την αποκτήσει ή να την ενισχύσει. Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε ότι η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι κι αν δεν έχεις γεννηθεί με αυτό, δε την αποκτάς. Το βασικό είναι να νιώθουμε εμείς ευχαριστημένοι και αρκετοί για τον εαυτό μας. Άλλωστε αυτοπεποίθηση δεν είναι το “αρέσω”.. Αυτοπεποίθηση είναι το “Δεν πειράζει ακόμα κι αν δεν αρέσω”. Μπορείς να βρεις άρθρα στο blog μου www.mylifeandanxiety.com

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

mylifeandanxiety.comBy My life and anxiety