
Sign up to save your podcasts
Or
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για την αυτοπεποίθηση και κάποιους απλούς τρόπους που μπορεί κάποιος να χρησιμοποιήσει ώστε να την αποκτήσει ή να την ενισχύσει. Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε ότι η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι κι αν δεν έχεις γεννηθεί με αυτό, δε την αποκτάς. Το βασικό είναι να νιώθουμε εμείς ευχαριστημένοι και αρκετοί για τον εαυτό μας. Άλλωστε αυτοπεποίθηση δεν είναι το “αρέσω”.. Αυτοπεποίθηση είναι το “Δεν πειράζει ακόμα κι αν δεν αρέσω”. Μπορείς να βρεις άρθρα στο blog μου www.mylifeandanxiety.com
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για την αυτοπεποίθηση και κάποιους απλούς τρόπους που μπορεί κάποιος να χρησιμοποιήσει ώστε να την αποκτήσει ή να την ενισχύσει. Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε ότι η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι κι αν δεν έχεις γεννηθεί με αυτό, δε την αποκτάς. Το βασικό είναι να νιώθουμε εμείς ευχαριστημένοι και αρκετοί για τον εαυτό μας. Άλλωστε αυτοπεποίθηση δεν είναι το “αρέσω”.. Αυτοπεποίθηση είναι το “Δεν πειράζει ακόμα κι αν δεν αρέσω”. Μπορείς να βρεις άρθρα στο blog μου www.mylifeandanxiety.com