Woran wendest du dich als Erstes, wenn du entgiften möchtest? Reinigende Frucht- oder Gemüsesäfte oder alkalisches Wasser? Es können auch medizinische Kräutertees sein. Aber was ist, wenn die wahre Entgiftung in uns selbst liegt? Jetzt ist es an der Zeit, auf reinigende Säfte und Detox-Diäten zu verzichten. 

In diesem Podcast sprechen wir darüber, was Autophagie ist und warum sie so wichtig ist. Lass uns das Konzept der Autophagie aus dem Whole Living-Archiv genauer betrachten...