Meu pré-treino pra academia? 1 cigarro Derby vermelho e de pós treino 2 Marlboro de sabor. Com certeza não é a opção mais saudável e é pior ainda pro meu condicionamento físico, mas por que mesmo sabendo das minhas práticas autodestruitivas eu continuo fazendo-as mesmo assim? Autosabotagem é o nome disso, e essas atitudes autodestruitivas não estão presentes somente nas atividades físicas, parece que de alguma forma estou sempre dando um jeito de me sabotar