Ava Rolland - Essencité

Ava Rolland - Essencité

By Ava EssencitéEducationSelf-Improvement
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Ava Rolland - Essencité episodes

  • 3ème ACCORD TOLTEQUE : NE FAIS PAS DE SUPPOSITIONS

    Pour Don Miguel Ruiz, ce que disent les autres est une projection de leur propre réalité. 

    L'Essencité est une manière d'Être, de Vivre et de Faire.  Pour une vie personnelle et professionnelle alignée à votre Essencité 

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    #accord toltèque #développement personnel #équilibre 


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    En attendant notre prochaine rencontre Pleine de Sens et d’Essence, je t'invite à profiter de l’instant présent en conscience 

    ✨  L'Essentiel c'est toi.  

    Ava

    10 min
  • 2ÈME ACCORD TOLTÈQUE : QUOIQU'IL ARRIVE, N'EN FAIS PAS UNE AFFAIRE PERSONNELLE

    2éme ACCORD TOLTEQUE : QUOIQU’IL ARRIVE, N’EN FAIS PAS UNE AFFAIRE PERSONNELLE

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    #accord toltèque #développement personnel #équilibre

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    Ava

    10 min
  • 👉 COMMENT AMELIORER TA COMMUNICATION - 1ER ACCORD TOLTÉQUE

    Dans notre vie, nous avons appris à utiliser la parole comme une arme contre les autres et contre nous. Avec la parole, nous blessons, nous nuisons, nous mentons, nous nous moquons.

    Les mots ont donc un pouvoir qui peut être positif ou négatif et qui peut donc nuire à nos relations.

    En prenant ce nouvel accord avec nous, ce 1er accord toltèque "que ta parole soit impeccable" nous pourrons améliorer nos relations au travers de notre communication bienveillante, encourageante..

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    Ava

    13 min
  • 5 Pistes pour prendre soin de Toi

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    Je te partage 5 pistes pour prendre de soin de toi et tu que te mettre au cœur de tes priorités

    #prendresoindesoi #développement personnel #équilibre

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    Ava

    12 min
  • Comment dépasser vos peurs en 4 étapes

    COMMENT DÉPASSER VOS PEURS en 4 étapes.

    Que faire avec ces Peurs qui vous limites, vous empêchent d’avancer, qui vous paralyse, qui freine votre épanouissement personnel et professionnel…

    Le risque est de laisser tomber vos rêves, vos objectifs, de vous décourager et de perdre confiance en vous.

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    L'essentiel c'est Toi ✨

    Ava

    8 min
  • Bilan Professionnel en 6 questions
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    6 questions pour faire le BILAN de votre vie professionnelle
    Avez-vous l’impression de ne plus aimer votre travail que vous n’y trouviez plus de sens.
    Avez-vous le sentiment de ne plus être à votre place et de passer à côté de votre vie
    Êtes-vous sur le point de tout quitter ?
    Parfois, on se laisse embarquer par la routine, et on oublie nos besoins, nos envies.
    Et certaines fois la corde casse, déprime ou burn-out peuvent être au rendez-vous.
    Je vous invite aujourd’hui à prendre du recul sur votre vie professionnelle.
    Un petit check up de votre vie professionnelle au travers de 6 questions.
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    Profitez de l’instant présent en conscience!
    Ava
    6 min
  • Il était une fois l'Essencité by Ava Rolland
    Le podcast Essencité, pour prendre le contrôle de votre vie professionnelle et personnel.
    Je suis Ava Rolland, je suis Coach de Sens et de l'identité personnelle et professionnelle.
    Je vous aide à trouver et à prendre votre juste place dans votre vie personnelle, professionnelle, et dans notre monde au travers de votre Essencité.
    L’Essencité c’est un mixe de deux mots Essentiels : l’Essence et Identité.
    L’Essencité, est votre Essence profonde alliée à votre Identité singulière.
    Ces deux essentiels sont indissociables car ils font partis de votre être et vous permettent ensuite de « Par Être »dans notre monde.
    Ma mission est de vous accompagner à trouver votre Essencité!
    5 min
  • Faire le bilan de sa vie en 10 minutes
    Tu aimerais faire le bilan de ta vie et tu  ne sais pas par où commencer ?
    Je te partage un exercice pratique à faire en moins de 10 minutes.
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    L'essentiel c'est Toi ✨
    Ava
    8 min

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