un matcha con lena

Avanza sin ahogarte ! como saber soltar a tiempo


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¿Sientes que estás avanzando… pero a costa de tu paz? En este episodio te hablo desde el corazón sobre cómo seguir creciendo sin perderte a ti misma en el proceso. Exploramos cómo avanzar en relaciones, amor, estudios, trabajo, metas personales y hasta en el deporte, sin agotarte ni vivir bajo presión constante.

Porque avanzar también puede ser suave, pausado, y consciente. Acompáñame con tu macha en mano y recordemos juntas que no tienes que correr para llegar, solo no dejar de moverte.

✨ Hablamos de:

  • Poner límites sin culpa en amistades

  • Soltar relaciones que ya no suman

  • Redefinir el éxito sin agotamiento

  • Mantener metas sin autoexigencia tóxica

🎧 Dale play y caminemos juntas, sin prisa… pero sin pausa.

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un matcha con lenaBy lenaferq