Dans ce podcast j’aborde avec Lorène des thèmes variés mais interconnectés, centrés sur le développement personnel et la spiritualité. En reconnaissant notre rôle dans nos expériences, nous évitons les schémas de victimisation et récupérons notre pouvoir d'agir. Le pardon et le travail sur les liens d'attachement aident à guérir les blessures de l'enfance, tandis que l'introspection, par la méditation, le journal intime ou les thérapies, nous permet de comprendre nos motivations profondes et de transformer nos comportements. En adoptant ces pratiques, nous avançons vers une existence plus consciente et équilibrée.

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