Averechts

De hosts van deze podcast go way back. Zo van in de tijd van MSN, Netlog, ... en meer van dat leuks. Ze zagen elkaar veranderen en groeien. En zo ook zichzelf. En dus leek deze 10 episode een ideaal moment om hun 16-jarige zelf van wat advies te voorzien gebaseerd op de 9 andere episodes van Averechts de podcast.

In deze aflevering is het thema: weerbaarheid. Het is iets waar we doorheen de weken naar hebben opgebouwd en waarbij je alles wat we vertelden in praktijk kan zetten om zo aan het stuur te zitten van je eigen leven a.d.h.v. 4 stappen. Ofwel: de volwassene te zijn je eigen leven ;) Jaja, de cirkel is rond! 

Een dag niet geleerd, is een dag niet geleefd! Althans voor ons. Leren zit in ons zijn verweven. Via mindset, selftalk, de manier waarop we naar het leven kijken, ... En dit delen we graag met jou in deze episode.

In de afgelopen weken hebben we vooral gepraat over inzicht krijgen in jezelf, alsof we onze eigen handleiding samenstelden. In deze aflevering gaan we stapje verder en gaan we uitleggen hoe je deze inzichten gaat toepassen. We gaan het hebben over taal, zowel verbaal als non-verbaal en hoe belangrijk communicatie dus is.

In deze aflevering hebben we het over maatschappelijke verwachtingen, people pleasing en je gevoelens voelen. Het is ok om niet ok te zijn, maar het omgekeerde ook. 

In deze aflevering hebben we het over intuïtiviteit ofwel leven vanuit je buikgevoel. Het gaat over beslissingen maken op basis van wat je voelt en niet op basis van harde cijfers of data. Verder hebben we het over het omarmen van die intuïtiviteit en hoe zicht dat uit in het dagelijkse leven.

Uitstelgedrag. Voor sommige mensen de nagel aan hun doodskist, voor anderen een must om dingen effectief gedaan te krijgen. Zoals het de titel van de podcast betaamt zijn we ook hier heel verschillend in. Verschillende uitstellers weliswaar. Waar Stephanie eerder uitstelt vanuit een gevoel van perfectionisme of imposter syndrome, is Hedi een geboren procrastinator die houdt van dansen op de rand van strikte deadlines.

De titel van de episode zegt het al helemaal: we hebben het over productiviteitsmythes. In onze job is productiviteit is waar wij beiden mee bezig zijn en ik denk dat onze visie op productiviteit daardoor de laatste jaren ook wel is geëvolueerd van #allthethings en #keepongoing naar productiviteit binnen een gezond kader. En daarom dat we enkele "mythes" onder de loep nemen om zo die mindset switch te delen.

In deze aflevering hebben we het over persoonlijkheidstesten. Wat zijn die testen, welke zijn, hoe moet je dit interpreteren en vooral ook: hoe kan je dit inzetten in je relaties en communicatie. Kom in deze episode alles te weten over MBTI, Insights en enneagram.

Heel wat mensen denken dat routines saai zijn. Maar wij denken daar anders over! Volgens ons kunnen goeie routines aan de basis liggen van het leiden van jouw beste leven. In deze episode leggen Hedi en Stephanie uit hoe zij te werk gaan om routines in hun leven te implementeren en geven ze tips over hoe jij dit ook kan doen.