Se você não está se sentindo muito bem e precisa de uma refeição leve, nutritiva e de fácil digestão, Bia Rique sugere uma sopa 'digestiva' de legumes com frango e croutons integrais. Chuchu e inhame são os legumes escolhidos para a receita. "Eles são calmantes para o estômago", justifica a nutricionista no "Alternativa Saúde". Confira a receita: