avivPodcast EP52 -- 減肥心得大公開: 怎麽樣不會越減越肥?!

今天來分享多年來的減肥心得。
聊聊地雷食物、錯誤觀念、168斷食法等等
如何能夠開心的減肥，還能不復胖！

免責聲明：
每個人的體質不同，還是有個別差異。本podcast只是podcast主持人們的個人的減肥方式分享給大家試用。如果有任何需要專業協助的，還是找醫生或營養師幫忙喔！！


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