בפרק 24 ב"אומץ לב" אני מארחת את אורקה.

אורקה היא יוצרת ומוסיקאית בינלאומית, מנחה מעגלי שירה וטקסים, מנחה סדנאות לביטוי קולי בארץ ובעולם, ואמא לתאומים.

בפרק אנחנו משוחחות על כל מה שמגיע עם ביטוי עצמי.

על המחיר של להישמע, על גבולות, על מה זה קול יפה? מה זו הצלחה? על חרדה וקנאה, על הייטרים, על ביקורת, על חופש רדיקלי וגבולות.

אורקה חולקת איתנו את כל חכמת החיים שאספה במסע החיים שלה, מלהיות ילדה נלהבת עם עוצמות, לרגע גילוי הקול שלה, לאיך הסביבה הגיבה אליה, לדרך, למחיר של הצלחה, לקנאה, לחרדה ולגבולות אישיים.

פרק מעורר השראה במיוחד!

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות ואומץ ללכת עם הלב.

בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם ליבם.

מנחת הפודקאסט, דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות. B.A בחינוך טיפולי, פסיכותרפיה הוליסטית, שיטת ההרחבה, MasterN.L.P, קונסטלציה משפחתית והנחיית קבוצות.

*אזהרת טריגר - הפרק עוסק בנושאים רגישים של זנות, טראומה מינית ואונס בגיל צעיר.המרואיינת משתפת בחוויות אישיות קשות הקשורות לפגיעות אלו, מה שעשוי לעורר טריגר אצל חלק מהמאזינים.

בפרק 23 באומץ לב, אני מארחת את קטי גבעוני.

קטי היא שורדת זנות, יוצרת הפודקאסט "כלא דמיוני", מרצה ומעבירה תהליכי טרנספורמציה.

בפרק אנו משוחחות על הכניסה למעגל הזנות, על מה הביא אותה לשם, על תהליך היציאה ועל היציאה מכלא הבושה שהגיעה כמה שנים אחר כך, ומה שגרם לה לפרוץ, להצליח ולחיות כיום חיים של הגשמה ושמחה.

יותר מכל דיברנו על אמונות, על ההשפעה שלהן על החיים שלנו, על בחירות, על הכמיהה לחופש, על קורבנות וסבל ועל ריפוי.

קטי עוררה בי השראה רבה באינטיליגנציה הרגשית שלה, בסקרנות, בחכמת החיים שלה, בעוצמות הרבות וביכולת הבלתי מתפשרת שלה להישיר מבט אל המציאות.

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות והליכה עם הלב.

בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם הלב.

מנחת הפודקאסט, דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות.

בפרק 22, אני מארחת את שרנו ליבנה.

שרנו הוא מנטור לדייטינג וזוגיות, ומורה למיינדפולנס.

בפרק, אנחנו מדברים על עולם הדייטינג וההיכרויות בימינו, על האפליקציות, ועל הפצע (הבעיקר) נשי של לאבד את העוצמה והכוח בתוך תהליך ההיכרות. אנחנו מדברים לעומק למה זה קורה? מאיפה זה נובע? למה נשים נוטות לאבד את עצמן, להתמסר מהר, לרדוף אחרי הX. עסקנו בשאלה מדוע נשים נוטות לגשת לתחום מתוך חולשה והקטנה, ואיך לחזור לציר הכוח בזמן ההיכרות, איך לסנן, למה לשים לב ועוד.

בהומור, קלילות, וחכמה הנשענת על בודהיזם ואושו, שרנו נותן בנדיבות מתפיסתו על עולם ההיכרויות ומחלק טיפים שווים לכל רווקה שנמצאת בתהליך והלכה לאיבוד.

היה מרתק!

בפרק 21 ב"אומץ לב" אני מארחת את עידן אפלמן.

עידן הוא הוא יזם, יועץ קריירה ויוצר תוכן. בפרק שוחחנו על החיים עם ADHD, משמעויות, אתגרים, כוחות על ויתרונות, דרכי טיפול והתמודדות.

עידן שיתף על החיים שלו לצד הפרעות קשב, אני סיפרתי על שלי וגם דיברנו על מערכת החינוך בימינו, העלנו שאלות בנוגע לטיפול תרופתי, שיתפתי באתגרים ותהיות בנוגע למטופלים, לילדי הריטלין והאטנט ועוד!

היה פרק מרתק ומעורר השראה, שלקח אותי עמוק יותר בהבנה אודות חיים עם הפרעות קשב ופעלתנות יתר. עידן מדבר בפתיחות וכנות יוצאת דופן שנוגעת עמוק בלב לצד הרבה ידע ומחקר.

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות ואומץ ללכת עם הלב.

בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם ליבם.

מנחת הפודקאסט, דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות. B.A בחינוך טיפולי, פסיכותרפיה הוליסטית, שיטת ההרחבה, MasterN.L.P, קונסטלציה משפחתית והנחיית קבוצות.

בפרק 20 ב"אומץ לב" אני מארחת את אנה לוקצקי.

אנה היא מוטורית, מרצה, יוצרת תוכן לדימוי גוף חיובי ו סטיילינג מגדרי.

בפרק עסקנו בכל מה שעומד מאחורי דימוי הגוף הבעייתי של נשים, בתעשיית האופנה ובכלל. דיברנו על המסע האישי של אנה עם דימוי גוף, סטיילינג, ההתפכחות, תקופות של משבר, התבגרות והשינויים שקרו על הדרך.

אנה היא השראה אדירה, והקול האותנטי שלה שמוכן לדבר בפתיחות וכנות על הנושא הכי שמור בתעשייה, הוא פנומנלי ואני בטוחה שתשאבו מהשיחה שלנו כמה נקודות למחשבה והעצמה.

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות ואומץ ללכת עם הלב.

בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם ליבם.

מנחת הפודקאסט, דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות. B.A בחינוך טיפולי, פסיכותרפיה הוליסטית, שיטת ההרחבה, MasterN.L.P, קונסטלציה משפחתית והנחיית קבוצות.

בפרק 19 ב"אומץ לב" אני מארחת את מור חן.

מור היא מהסטנדאפיסטיות המובילות בארץ, שחקנית ויוצרת תוכן.

בפרק שוחחנו על הבחירה בסטנדאפ, על נשיות ונשים בעולם גברי, על אותנטיות, אישיות שמשתנה, מה זה להיות אישיות ציבורית ומה הקהל אוהב.

דיברנו על רווקות, זוגיות והחשש מהורות.

מור מרשימה מאוד בחיבור שלה לעצמה, בנאמנות שלה לעצמה ולשינויים שעוברת וברצון להיות כמה שיותר אותנטית בעולם הפוך.

היה מרתק!

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות ואומץ ללכת עם הלב.
בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם ליבם.

מנחת הפודקאסט,  דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות. B.A בחינוך טיפולי, פסיכותרפיה הוליסטית,  שיטת ההרחבה, MasterN.L.P, קונסטלציה משפחתית  והנחיית קבוצות.

בפרק 18 ב"אומץ לב" אני מארחת את חן שלו.

חן היא יוצרת תוכן, כותבת ומרצה ומחלימה מהפרעות אכילה, וגם מורה לבלט.

שוחחנו על הסיפור האישי שלה עם הפרעות אכילה, איך זה התפתח, על מה זה יושב, על התחתית ועל איך מחליטים לקום משם.

ננכנסו ממש לאיך עובד ראש של אדם חולה בהפרעת אכילה ומה ההבדל בין הפרעה לבעיות דימוי גוף?

היה מרתק ומעורר השראה!

ממומלץ גם למי שלא סובל מהפרעות אכילה.

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות ואומץ ללכת עם הלב.

בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם ליבם.

מנחת הפודקאסט, דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות. B.A בחינוך טיפולי, פסיכותרפיה הוליסטית, שיטת ההרחבה, MasterN.L.P, קונסטלציה משפחתית והנחיית קבוצות.

בפרק 17 ב"אומץ לב" אני מארחת את איילון נופר.

איילון היא אמנית יוצרת, מייסדת להקת "מיומנה", מרצה ויועצת זוגית ורגשית בשיטת ה דיאגנוזה ומי שהחלימה פעמיים מסרטן השד.

אבל איילון היא ממש לא אדם של הגדרות, איילון היא רוח חופשייה בעולם, שגדלה בבית שעודד אותה לחקור, להתנסות ולהיות ללא תבניות, והיה מרתק לראות את ההשפעות בדרך הרוחנית והמקצועית שלה, ובכלל במהות שלה.

שוחחנו על הדרך שלה, תפיסת החיים המיוחדת, העשייה, החלמה פעמיים מסרטן השד, על רווקות מאוחרת, ודרך מעוררת .השראה לעבוד עם הסטטוס הזה

היה מרתק!

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות ואומץ ללכת עם הלב.

בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם ליבם.

מנחת הפודקאסט, דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות. B.A בחינוך טיפולי, פסיכותרפיה הוליסטית, שיטת ההרחבה, MasterN.L.P, קונסטלציה משפחתית והנחיית קבוצות.

בפרק 16 ב"אומץ לב" אני מארחת את אפי זוסמן ויסמין באואר, שהן במקרה גם חברות טובות, עם סיפור חיים מעורר השראה מכל על הרבה בחינות.

החל מסיפור ההתאהבות שלהן, כחברות הכי טובות מכיתה ו', הבחירה לממש את אהבתן כנשים שעד רגע היו "סטרייטיות", הבחירה להיות מוזיקאית יוצרת, או לבנות אתרים ולחיות חיים לפי משאלת הלב, בין גואה לברלין, על כל המשתמע.

שוחחנו על הצורך בזהות ושייכות בקהילה הגאה, על הצמצום והכלא שבהגדרות ותוויות, על בחירות ועל החופש לבחור יום יום בנאמנות והקשבה מוחלטת לרחשי הלב ללא התחשבות בתכתיבי החברה, על המחיר ועל הבחירה לא להביא ילדים לעולם, ולמה כל כך חשוב שהנושא הזה יהיה מבחירה.

פרק מעורר השראה במיוחד לפניכם!

בפרק 15 ב"אומץ לב" אני מארחת את סיון טמיר משגב.

סיון היא אמא ל4, אחות מוסמכת, בעלת עסק להוספיס בית וליווי פליאטיבי ומרצה להכנה למוות ואיך ניתן למות טוב?

בפרק דיברנו על המוות, למה כל כך קשה לדבר על מוות? על פרידות, על סוף, על התפיסה המערבית ומה זה אומר למות טוב?

היה מרתק !

"אומץ לב" הוא פודקאסט שנועד לעורר השראה, מחשבה ורוח חדשה. לעודד אותנטיות ואומץ ללכת עם הלב.

בפודקאסט אני מארחת אנשים מעוררי השראה מתחומים שונים, ובשיחת לב אל לב אנחנו מדברים על אומץ ליבם בהתמודדות או בחירה ללכת עם ליבם.

מנחת הפודקאסט, דידי יער, מטפלת, מרצה ומנחת קבוצות. B.A בחינוך טיפולי, פסיכותרפיה הוליסטית, שיטת ההרחבה, MasterN.L.P, קונסטלציה משפחתית והנחיית קבוצות.