Salut toi,

dans cet épisode, je mets des mots sur plusieurs choses qu’on vit souvent en silence,

le sentiment de ne pas être à sa place,

la honte de qui l’on est,

et la difficulté à construire une vraie confiance en soi.

Je parle aussi de cette envie de contrôler les autres ou les situations,

souvent liée à la peur du regard extérieur.

Et puis, avec l’arrivée du ramadan,

je partage quelques réflexions sur l’intention,

le retour à soi,

et l’importance de se traiter avec plus de bienveillance :)

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