1a augusti och nu är hösten här! Eller Nää inte riktigt men skillnad i luften märks. Det är liksom inte riktigt samma tryck i solen. Ni förstår nog vad jag menar… inte? Nähe, lyssna då för en närmare beskrivning.

Har smyg-kollat lite på bokningarna i veckan och det verkar som om det har varit sten-dött både på klasser och open gym? Kanske har ni tagit mig på allvar och lyssnat när jag nämnt att lite vila kan göra oss gott i det långa loppet? Bra!  Hur som helst, den riktiga hösten kommer komma förr eller senare och jag pratar om hur viktigt det kommer vara att vi fortfarande håller ”pandemi-tänket” vid liv. Covid eller inte, boxen är en plats man skall känna sig trygg på och därmed inte behöva känna oro för att bli sjuk. Jag kommer vilja att vi fortsätter att hålla rengörings-reglerna, bokningsbara platser för Open gym och maxtak i boxen generellt. 

Jag ”recenserar” också CrossFit games i korthet och pratar lite kring upplägget där, vad jag tycker ”CFHQ” gör bra och vad de gör mindre bra. Jag avslöjar också att jag alltid känt obehag kring ”CrossFitare” som kör tyngdlyftning (speciellt snatch) på tävling och hur det kan gå om man inte är 100% närvarande eller försöker stressa sig till ett ett sånt komplext lyft. Det blev vi också varse nu när en atlet fick armbågen ur led.

Jag hoppas nu också på en icke amerikansk pall på damsidan, bara för att sätta jänkarna på plats! Ser dock ut som om vi får minst en amerikan på herrsidan i top 3 men man kan ju inte få allt här i världen och mycket kan hända såhär en dag (i skrivande stund) innan avgörandet.

Det och lite till i dagens avsnitt