Om man tränar utan att posta om det – Har man ens tränat då? Vi utreder vikten av tränings-selfies när vi tar oss an Veckans ursäkt. Vi hinner dessutom med att prata en massa mat: De senaste trenderna inom geléblildande frön, gojibär, isbergssallads-krisen och en icke namngiven tönt i Williamsburg som moderniserade hamburgaren. Vi snackar även: Målbilder, nya gym och motivationsbrist. Trevlig lyssning!