Poddjuntan snackar livsstil

Avsnitt 46. Kost efter ålder – håll koll på vad du behöver


Listen Later

I detta avsnitt får ni lyssna till massvis med kosttips.

Har du koll på viken typ av kost som är bäst för dig? Visste du även att det är väldigt viktigt att se till att få i sig rätt näringsämnen efter din ålder! Det är skillnad på vad din kropp behöver om du är i 20 års åldern, 30 års ålder, 40 år- 50 år eller 60 årsåldern. I veckans avsnitt får du veta det du behöver!

Skicka gärna in frågor till oss på [email protected]

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

 

Ett stort tack till våra samarbetspartners:  Studiefrämjandet och Clarion Collection Hotel Bolinder Munktell 

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Poddjuntan snackar livsstilBy Poddjuntan snackar livsstil