10.14.2017 - By Sockersystrar
De flesta som tränar mycket äter stora mängder kolhydrater för att orka. Behöver man verkligen det? Vissa anser också att det är farligt att träna som sockerberoende då det leder till ökat sug, men stämmer det verkligen? I detta avsnitt har vi bjudit in PTn Emelie som driver företaget Back To Basics PT vars klientel består av 80% sockerberoende för att höra om hennes bästa tips för träning utan kolhydrater och sug.