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Axel Miloudi


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Axel a 25 ans, il est passionné de neuroscience, praticien en hypnose et instructeur de Tummo Yoga.

Dans ce podcast, il me raconte la fois où il a fait une randonnée torse nue sur une montagne enneigée et sa quête pour devenir la meilleure version de lui-même.


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Sources : 

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https://en.wikipedia.org/wiki/Myelin

https://www.wimhofmethod.com/benefits-of-cold-showers

https://fr.wikipedia.org/wiki/Wim_Hof

http://www.planifiezvosreves.com/21-records-guinness-des-exploits-impossibles-dapres-la-science/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Caisson_d%27isolation_sensorielle

https://fr.wikipedia.org/wiki/John_Cunningham_Lilly

https://fr.wikipedia.org/wiki/Tissu_adipeux_brun


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