AxiomaX

En este episodio de Axioma hablamos de esa dificultad para desconectarnos del trabajo, de la rumiación, del estrés que se lleva a casa y de por qué descansar no siempre significa dejar de pensar en pendientes.

Una reflexión sobre los límites, la desconexión psicológica y esa sensación de seguir trabajando incluso cuando la jornada ya terminó.

Además, conecta con las ideas de El trabajo se quedó en mi cabeza, un libro sobre estrés laboral, ansiedad, burnout, límites y la necesidad de recuperar espacio mental fuera del trabajo.

Exploramos por qué decimos 'todo bien' en el trabajo aunque no lo estemos. ¿Qué hay detrás de esa respuesta automática y cómo afecta nuestras relaciones laborales y nuestro bienestar emocional?

AxiomaX explora temas clave del mundo empresarial, en este episodio hablamos sobre la importancia de la adaptación para el éxito. Descubre por qué empresas líderes caen cuando no evolucionan, y cómo aplicar este axioma a tu negocio. Acompáñame cada semana con ideas para prosperar en un mundo en constante cambio. ¡Suscríbete y no te pierdas ningún episodio!