היום יש לנו פרק עם מידע סופר קריטי לגוף שלך, אם עשית כמה דיאטות בחיים שלך, סביר להניח

שאת חייבת להכיר את מנגנוני הרעב והשובע שלך, הם אלו שמכתיבים לך את הבחירות התזונתיות שלך,

אם תדעי איך לשלוט בהם - תצאי לתמיד ממעגל הדיאטות ותשיגי את גוף החלומות שלך!

על הכל נדבר בפרק הזה.

ואם תרמתי לך אשמח שתשתפי את הפודקאסט שלי ברשתות החברתיות

הכי אשמח שתתייגי אותי.

לאינסטגרם של מזל -

https://instagram.com/mazal_cohen.co.il

לפייסבוק של מזל - 

https://www.facebook.com/mazalcohen.co.il

ליוטיוב של מזל -

https://www.youtube.com/channel/UC2DRa9WbpQew0WYslbpZ70A

כל מי שרוצה לשלוח לי דילמה שיש לה בנושא ירידה במשקל, אורח חיים בריא

כאן ממלאים: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoIyTZDaL0S9zAuajAC9GeR9txoMQJE4rK5xhyLrP4RvWPTQ/viewform