אם עד היום פחדתם, הפחתתם או אפילו נמנעתם מפחמימות, יש מצב גדול

שהפרק הזה ישנה לכם את כל התפיסה, פחמימות זה מקור אנרגיה הכי זמין לגוף שלנו,

אי אפשר באמת לחיות בלי פחמימות, אז בפרק הזה נבין איך אוכלים פחמימות בצורה שמרזה!

פרק סופר מעניין!