השבוע אנחנו מארחות את בר גרין פסיכותרפיסטית , שמתמחה בתחום החרדה. דיברנו על מה היא שיטת הטיפול פסיכותרפיה, מה היא חרדה, ממה היא נובעת, איך נוכל להסיר את הבושה ולשחרר מהסטיגמה, מה אפשר לעשות כדי לתמוך באדם שחווה חרדה ואיך בעצמנו נוכל ללמוד להתמודד איתה.

עמוד האינסטגרם של בר:

https://instagram.com/bar_green_therapy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 אתר בו ניתן למצוא מטפלים: https://www.betipulnet.co.il/ הקהילה שלנו באינסטגרם:

https://www.instagram.com/houseof_balance 

נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק השבוע. נתראה בשישי הבא